Day 12: RELEASE – 10 Min Morning Yoga Stretch | Flexible Body Yoga Challenge
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MSNYoga with Kassandra
Day 12: RELEASE – 10 Min Morning Yoga Stretch | Flexible Body Yoga Challenge
Let go of tension and start your day with freedom and ease in this 10-minute morning yoga stretch. Designed to help you release stiffness, stress, and negativity, this practice encourages deep breathing and gentle movement to open up the body and mind. Step onto your mat and embrace a fresh start. 🌿
6 か月前
短編
98K views · 1.6K reactions | Try this Backbend Challenge  How far can you go? SAVE this to practice later! #flexibility #yogachallenge #stretching #yogaflow #yogapractice #gymnastics #backbend #backbendchallenge #flexible #poledance #contortion #calisthenics #aerial #flexibilitytraining #figureskating | Flex with Olha | Facebook
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Flex with Olha
Backbend challenge, será que você consegue fazer esse desafio também? 😏 #desafio #challenge #yoga
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EBNA® Nutrition
Advanced Yoga Backbends
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