はじめに | Tutorial

Bboyhiros1 on Instagram: "よく見るウィンドミル指導の疑問点と指導要領 ⁡ ①フロアトラックスは必要？ ウィンドミルの動きとフロアトラックスはほぼ関係なく、必要ありません。おそらく先人がジローをウィンドミルのメソッドに取り入れたことが、現代までにフロアトラックスに徐々に変換されて伝わってしまっただけで、ウィンドミルに本当に必要なのはジローの方の技術です。ジローとフロアトラックスの技術的な違いをしっかり理解させましょう。 ⁡ ②チェアー脚振りは必要？ ウィンドミルで脚が前後開脚になるタイミングはありません。チェアーで脚を振るトレーニングは「ねじりに負けない胴体作り」という一点のみで意味はありますが、ウィンドミル指導なら脚振りではなく、脚を振らないグライドの往復を指導しましょう。 ⁡ ③足首のフレックスは必須？ 足首のフレックスとポイントについては正直あまり違いはありません。…が、ドラゴンフラッグをやるときに足がポイント気味になる人が多いことが示すように、ネックムーブのような胴体を張りっぱなしのウィンドミルを目指す場合は無理にフレックスにすると人体構造上股関節が外旋

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