Stop using a massage gun incorrectly ‼️🤔 If you’ve been using a massage gun to address knee pain, you might want to reconsider your approach. Contrary to popular belief, simply using the gun on your knee may not be effective. Instead, it’s crucial to target specific areas to address the root of the problem.‼️ Many knee issues stem from tightness in the tendons surrounding the knee. To effectively alleviate this tightness, it’s essential to move fluid towards the heart, rather than away from it.
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Stop using a massage gun incorrectly ‼️🤔 If you’ve been using a massage gun to address knee pain, you might want to reconsider your approach. Contrary to popular belief,
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