【骨盤底筋チェック＆トレーニング指導】尿もれ・夜間頻尿にお悩みの方へ。 | 筋膜調整サロン トリガー(TRIGGER)
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2019年6月7日
短編
🚀 Take control of your bladder health in just 30 days! RESET YOUR BLADDER by leading urological surgeon Michael Dineen is a practical, step-by-step guide to improving bladder control and tackling nocturia for men & women of all ages. With 25 years of expertise at the top of London’s medical community, Michael brings trusted advice and proven strategies to help you reset your health and confidence. 👉 Ready to start your 30-day reset? ⚠️ Disclaimer: This book is for general information only and
0:16
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🚀 Take control of your bladder health in just 30 days! RESET YOUR BLADDER by
Reset Your Bladder - Live
✈️ Travel Tip for Bladder Urges! Try This Simple Trick 🚽 On the go and struggling with bladder urgency? Instead of panicking or rushing to the nearest restroom, try this quick exercise to help calm your bladder by stimulating the tibial nerve! ✨ How to Do It: 🔹 Flare your toes wide, then curl them in gently. 🔹 Repeat this movement a few times while taking slow, deep breaths. 🔹 Notice the urge decreasing as your nervous system calms down. 💡 Why This Works? ✔ The tibial nerve connects to the
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✈️ Travel Tip for Bladder Urges! Try This Simple Trick 🚽 On the go and struggling
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1K views · 14 reactions | Loss of bladder control is a problem that lots of women face, especially during menopause. This week on A.Vogel Talks Menopause I talk about why bladder control problems are so common during menopause, what causes them and the simple things you can do to help your bladder. Liked my video? Sign up and get my weekly videos straight to your inbox every Monday evening https://www.avogel.co.uk/health/menopause/join/ | We Talk Menopause | Facebook
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