コレクトサーフ｜思考を変えて、サーフィンを変えよう on Instagram: "🔻「かまくら」とコメント🔻 ライディング中にスピードが出なくて悩んでいませんか？ 実は多くの人が同じ問題を抱えています。 今回は、スピードが出ない悩みを解決するための3つのポイントをご紹介しました😊 ■ポイント解説 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ① 足首と膝の連動：トゥエッジとヒールエッジで荷重をかけながら膝を開閉 → 少ない力で大きな推進力 🦵 ② 腰と肩の大きな動き：ボクシングのパンチのように左右に肩を動かす → 腰と膝も連動してさらに大きなスピード 👊 ③ 上半身と下半身の協調：視線を向けた方向に両手と膝を向ける → ボードが素早く反応して滑らかな動き 👀 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 知識が増えれば、行動も変わります。 自信を持つ為に、海へ行く時だけでなく、日頃からサーフスケートで準備をしていきましょう。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🙋‍♀️更に深く理解したい方🙋‍♂️ ”スピードを生み出す方法”の 詳細解説にご興味のある方は 動画からアクションを選んで😉 コメントしてね👋 DMでURLを送り
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コレクトサーフ｜思考を変えて、サーフィンを変えよう | 🔻「へばら」とコメント🔻 ターンで毎回引っ掛かって転んでしまう... って思ったことありませんか？ その原因は足の荷重配分にあります。 今回は、そんな悩みを解決するための3つのポイントをご紹介しました😊 ■ポイント解説 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ①... | Instagram
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バックサイドは、下半身の使い方を変えるだけで、劇的に変わるんです。 今回は、バックサイドの基礎として重要な3つのポイントをご紹介しました😊 ■ポイント解説 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ① 後ろ足の膝を落とす：ボード全体に体重を乗せる → バランスが安定します 🦵 ② 骨盤を進行方向に向ける：ボトムでしっかり待つ → 波のパワーを最大限活用できます 🌊 ③ 陸での練習を取り入れる：壁に向かって膝を落とす動作を反復 → 海での実践力が向上します 🏠 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 知識が増えれば、行動も変わります。 海へ行く時だけでなく、日頃から練習して準備していきましょう。膝を落として上がる動作を -------------------- ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ コレクトサーフでは、 サーフィンを客観性と論理性を持ち、 簡単にする方法を解説しています🏄‍♂️ ・NHK『奇跡のレッスン』でも取り上げられた理論 ・書籍『奇跡のサーフメソッド』を販売 ただ海に何回も行くだけではなく、 サーフィンを学んでみませんか？ サーフィン上達のために、 意識するべきポイント解説を配信しています。 ￣￣￣￣￣￣￣￣
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