Gucci wallet
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2019年7月26日
teachpe.com
Did you know the difference? There are lots of types of stretching but these are most common. But why do we use different stretching methods? Dynamic stretching is your best bet for preparing your body for exercise like going for a run or strength training session. It helps to warm up your muscles and prepare them for the activity ahead. Studies show that static stretching before a workout can actually impede performance - Relaxed muscles don't have much power! Static stretching is often used fo
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視聴回数: 2401 回2024年7月9日
FacebookBad Yogi
Stretching: What It Is, Health Benefits, and Getting Started
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2024年3月27日
everydayhealth.com
Here’s what you need to know about the 2 most common types of stretching
1:21
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視聴回数: 1 回2018年8月23日
Global News
Tips on stretching and why you'll want to do it the right way
3:02
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2024年12月23日
MSNWCSH-TV Portland, ME
Which Stretching Types Improve Senior Flexibility?
3:09
Which Stretching Types Improve Senior Flexibility?
1 か月前
YouTubeSenior Fitness Simplified
4 types of stretches. How to do and when to use them.
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2022年3月2日
nashville-chiropractor.com
4 Simple Stretches That Help You Do the Splits (With Pictures)
2012年4月10日
hubpages.com
2:39
STRETCHING FLOW
視聴回数: 14.7万 回2022年12月28日
YouTubeDream with Satya
7:40
PNF Stretching Tutorial
視聴回数: 27.3万 回2010年2月10日
YouTubeAustralian Institute of Fitness
13:38
Canvas Stretching Lesson
視聴回数: 47.5万 回2015年3月1日
YouTubeKLTeaching
2:37
Stretching Exercises
視聴回数: 5万 回2020年3月30日
YouTubeMayo Clinic
4:18
Stretches for Runners
視聴回数: 10.5万 回2017年1月30日
YouTubeMayo Clinic
15:16
Stretching video
視聴回数: 14.7万 回2022年8月14日
YouTubeLife with Brooke
8:03
Types of Stretching
視聴回数: 6257 回2022年2月13日
YouTubeAfsheen's physioDose
2:46
Gymnastics Stretches At Home
視聴回数: 7.8万 回2019年7月2日
YouTubecrisjane plays
8:40
Gymnastics Flexibility Stretching Routine| Kyra SGG
視聴回数: 130.5万 回2018年11月5日
YouTubeIncredible Gymnasts!
3:17
Gymnastics stretching routine
視聴回数: 3.1万 回2022年1月1日
YouTube💗Gymnastics Maddie💗
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Types of Gymnasts
視聴回数: 336.4万 回2017年8月18日
YouTubeTC2
6:31
What is PNF Stretching?
視聴回数: 23.9万 回2017年1月3日
YouTubeHilton Head Health
10:15
Beginner Stretches for Flexibility
視聴回数: 76.6万 回2018年12月8日
YouTubeAnna McNulty
10:22
How To Do THE SPLITS - Part 1 - Stretching
視聴回数: 29.6万 回2021年12月5日
YouTubeLily Amos
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4 Types of Stretching
視聴回数: 5632 回2 か月前
YouTubeTravis Eliot
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How To Get Flexible In 15 Minutes - STRETCHING THAT WORKS
視聴回数: 2751 回2022年10月20日
YouTubeUnity Gym
6:22
PNF Stretching Techniques |Physiotherapy |PNF |Physiotrendz
視聴回数: 11.5万 回2021年11月25日
YouTubePhysio trendz
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Splits Stretches for Rhythmic Gymnastics
視聴回数: 12.9万 回2013年9月23日
YouTubergstars
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Stretching Exercise (Static//Ballistic//Dynamic)
視聴回数: 36.9万 回2020年11月30日
YouTubeFrenzy Gonzales
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My Quick Daily Stretch Routine
視聴回数: 121.1万 回2023年2月5日
YouTubeAnna McNulty Stretches
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5 Stretches For Splits Flexibility
視聴回数: 3747 回2021年12月13日
YouTubeOnlyMyHealth
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How to get flexible legs
視聴回数: 1130.2万 回2017年11月13日
YouTubeAlivia D'Andrea
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