10 stretching exercises for swimmers during and after swimming - WEST Swimming Technique
10 stretching exercises for swimmers during and after swimm…
2015年3月17日
swim-west.com
家で出来る！胸郭ストレッチ 【けのび】から【呼吸】【クロール】まで！水泳で重要なエクササイズ
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視聴回数: 5665 回2020年5月2日
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All About Swimwear Elastic (Part 2): Demos, Sewing with no Elastic Foot, Sewing on a Regular Machine
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視聴回数: 2.5万 回2021年3月12日
YouTubeEdgewater Avenue
Be your own bikini plug this summer!! This is an easy swimsuit DIY for beginner sewers got my fabric from @Shavali Fabric
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視聴回数: 12.5万 回2024年3月10日
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Mending Stretched Bathers: Easy Sewing Alteration Tips
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視聴回数: 9848 回10 か月前
TikTokokwithmyhands
Simple Crochet Swimsuit Cover Up | Free Pattern and Tutorial | Hayhay Crochet
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視聴回数: 5.9万 回2022年7月5日
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【背泳ぎ基礎！】ゼロから始めるバサロキック！
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視聴回数: 2.7万 回2023年3月25日
YouTube茂木慧太 studio景 東京都荒川区のパーソナル …
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夏の体づくりはここで！酵素温浴/ピラティス/キックボクシング
視聴回数: 1.9万 回2022年8月5日
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【水泳】入水前に必ずやってほしいストレッチ
視聴回数: 5.5万 回2022年6月20日
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自宅でできる「水泳のためのストレッチ」_星奈津美
視聴回数: 5.2万 回2022年1月21日
YouTube公益財団法人 日本水泳連盟
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【お家でできる】ウエストのクビれを作るトレーニング
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【宅トレ編】泳げない？よし！チューブトレーニング！(バタフラ …
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大転子を引っ込めて内ももの隙間を作る骨盤矯正ストレッチ
視聴回数: 147.8万 回2020年7月23日
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【全身スッキリ】私のお風呂上がり・寝る前のストレッチルーティン【 …
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【必見】自宅で出来るバドミントンの動きに合わせた体幹トレーニング …
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YouTubeMizuki Fujii Badminton Channel
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[Complete explanation of backstroke] How to practice for a …
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横開脚のコツ（体の硬い人〜180度開くまで）Ballet Splits
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2パーツで作れる簡単ショーツ【型紙あり】S～Lサイズのビキニ（ハ …
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【毎日１０分】簡単!!骨盤矯正ストレッチ！股関節を柔らかくして下半身 …
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ウォーターバッグを使用して全身のトレーニング15種目【5分間】/Wate…
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絶対やるべき！ももの裏側を効果的に柔らかくストレッチのやり方とコ …
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【身体が硬い方向け】毎日たった5分で開脚ができるようになるストレ…
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ランニングやウォーキングの前にやるストレッチ 下半身編
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水泳選手のような背中を作る！チューブを使う５分で出来るストロ…
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YouTubeYoshihiro Aso 麻生 剛弘
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【無料型紙で】ビーチリゾートで着たいからタンキニ水着を縫ってみた…
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Easy stretch for IMPROVING your TURNOUT🌟
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Updated stretching tutorial (beginner and advanced)
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How To Get A Split
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STRETCHING IN MY ROOM
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Canvas Stretching Lesson
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