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Is Stair Climbing a Good Exercise?
2019年7月29日
US News
Ruben Castaneda
Is stair climbing good for osteoarthritis? Top 5 exercises to
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2023年8月25日
keeptheadventurealive.com
Simple Stair Climbing Workout For Beginners (10 Min Workout)
2022年10月10日
bodypusher.com
5 Best Stair Climber Workouts To Sculpt Lean Legs & Burn Fat Fast
11 か月前
eatthis.com
5 Ways to Get a Crazy Good Stair-Stepper Workout
2024年5月11日
shape.com
You Can Do This Stairs Workout in 15 Minutes at Home—No Gym Me
…
6 か月前
realsimple.com
【Stair Workout by Level】 レベル別階段トレーニング
視聴回数: 74.7万 回
2023年11月3日
TikTok
hironori_nakajima
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Silent Stair Climbing 🏢 | 90 Floors Cardio Workout | POV No Music
視聴回数: 40 回
3 週間前
YouTube
Oliver's Silent POV
0:46
Climbing 136 Year Old Stairs Every Day!
視聴回数: 4 回
1 か月前
YouTube
Country Living with Sarah Lea
Benefits Of doing Stair Climbing Exercises For Weight Loss.
視聴回数: 10.3万 回
2020年4月28日
YouTube
HealthTips TV
Knee Pain When Climbing Stairs? 5 Exercises You Need to Master to F
…
2022年1月20日
keeptheadventurealive.com
Stair Climber Workout Tips: Effective Gym Advice for Women
視聴回数: 26.3万 回
2023年1月18日
TikTok
fit.with.alena
Stair Workout for Beginners: Home Exercise Routine
視聴回数: 28万 回
2024年1月22日
TikTok
justin_agustin
10:42
3 Stair Training Exercises [Tamesue University]
視聴回数: 4.1万 回
2020年12月27日
YouTube
為末大学 Tamesue Academy
3:01
【STAAART提供】初級ステップ/柴貴郎/ホームフィットネス24
視聴回数: 976 回
2023年5月11日
YouTube
ホームフィットネス24(HomeFitness24)
1:59
"Stairs are the best training spot" - the correct way to climb and desc
…
視聴回数: 4420 回
2023年9月5日
YouTube
VITUP! official
3:35
【練習メニュー】階段でスピードトレーニング(9種) -Stairs Workout-
視聴回数: 4.3万 回
2020年4月15日
YouTube
スポーツクラウド
1:42
階段の上り方を変えるだけで鍛えられる!?
視聴回数: 4908 回
2020年4月18日
YouTube
陸上競技 指導者xジャパンライムチャンネル
1:58
階段登りが速くなる!バーティカルランナー式技術トレーニング【Stair
…
視聴回数: 1345 回
2020年6月13日
YouTube
階段YouTuber YAMA
5:26
【階段の登り方と筋活動】大腿四頭筋、ハムストリングス、大殿筋の相
…
視聴回数: 648 回
2020年6月25日
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畑紀寿 パーソナルトレーナー
6:30
【ロープ登り】Rope Climb 2つのやり方を紹介します!
視聴回数: 1.8万 回
2019年4月8日
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銀ちゃん Gin Fujiwara
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【初心者向け】ステップ台を使ったエクササイズ|お家で一緒に身体を
…
視聴回数: 6.4万 回
2022年9月20日
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前田のまいにちセルフケア ! by GronG
学校内や、近所の公園でOK!階段を使った「乗り込み」のスキルアップ方
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2020年12月2日
sprintacademyshizuoka.com
【ランニング練習】室内でできる有酸素運動「踏み台昇降」のやり方・
…
2021年3月4日
hatenadiary.jp
TikTok · JVMIE
9 か月前
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Stair Walking
視聴回数: 3730 回
2012年7月18日
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UCR Healthy Campus
2:22
How To Build Stairs
視聴回数: 90.9万 回
2013年6月10日
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Sharpimagetv
8:07
Extreme At HOME Stairs Workout
視聴回数: 25.8万 回
2014年10月1日
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Brett Cap
3:22
Stryker Stair Chair
視聴回数: 1058 回
2018年8月11日
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FD Collaborative Clayton, Englewood and Union
0:31
Mountain Climber - Exercise Demo
視聴回数: 12.2万 回
2022年8月6日
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Group HIIT
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