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Stretch Bar｜ストレッチ棒｜Rephyst®︎ | 肩甲骨の下方回旋エクササイズ🏋️‍♀️ ストレッチバーを広めに握って 胸は張ったまま上下へ動かしてみよう!! ※動作のポイントは、肩をすくめないようにすることだよ！ #stretchbar #肩甲骨ストレッチ #肩甲骨 #下方回旋 #肩のストレッチ #ウォーミングアップ | Instagram
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Stretch Bar｜ストレッチ棒｜Rephyst®︎ | 肩甲骨の下方回旋 …
視聴回数: 5013 回2022年12月20日
Instagrambar_stretch
懸垂バーの選び方🙋‍♂️詳細はブログにて。プロフィールリンクから「美容系男子」へ。 #筋トレ #筋トレ初心者 #懸垂#筋トレしょsi懸垂ー #fyp #vlog #shorts #workout
懸垂バーの選び方🙋‍♂️詳細はブログにて。プロフィールリンクから「美 …
視聴回数: 2.4万 回2023年10月25日
TikTokmensbiyounet
Stretch Bar｜ストレッチ棒｜Rephyst®︎ | 肩甲骨を動かそう🙌 ストレッチバーで「ショルダープレス」 みんな、肩甲骨、動かしてる？？ やった方がいいのは分かってるけど、なかなかやらな いのはなぁぜ？？ きっと、道具があればやりやすいよね！ #stretch #ストレッチ棒#ショルダープレス | Instagram
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Stretch Bar｜ストレッチ棒｜Rephyst®︎ | 肩甲骨を動かそう🙌 …
視聴回数: 4759 回11 か月前
Instagrambar_stretch
Stretch Bar｜ストレッチ棒｜Rephyst®︎ | 胸椎を回旋ストレッチ！ ストレッチ棒を使って、ただ改善するだけでも気持ちが良い🙆 道具を使って、運動をするきっかけを作ろう!! もちろん水泳の動きに役立つよ🏋️‍♀️✨ #ストレッチバー #stretchbar #水泳 #ストレッチ棒 | Instagram
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Stretch Bar｜ストレッチ棒｜Rephyst®︎ | 胸椎を回旋ストレ…
視聴回数: 3.4万 回11 か月前
Instagrambar_stretch
＜胸＞チェストプレス（フットレバーあり）：基本編
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＜胸＞チェストプレス（フットレバーあり）：基本編
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【使い方動画】チェストスプレッド・肘中央
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アクティブストレッチバー 〜オープンチェスト～
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アクティブストレッチバー 〜オープンチェスト～
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【胸強化】チェストプレス使用方法
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【使い方動画】チェストスプレッド・ツイスト
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北欧定番収納｜Stringの取り付け方
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【使い方動画】チェストスプレッド ・肘上下
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簡易ベールクランプ「クランベール3」のしくみ
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No drilling required! This super cheap pull-up bar is amazing! [Do…
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リビングのチラかり解決策【実践編】｜賃貸でもできる！2×4の木材を使 …
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