How to flying split yoga pose for strong arms & core yoga pose. All ages and body types #shorts
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How to flying split yoga pose for strong arms & core yoga pose. All ages and body types #shorts
Discover the secrets to mastering the flying split yoga pose, a powerful move that strengthens your arms and core. Suitable for all ages and body types, this short tutorial makes the pose accessible and achievable. Learn step-by-step guidance and tips to enhance your yoga practice as you build strength and flexibility. Perfect for those looking ...
5 か月前
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Nice Split Idea 😍 Does anyone knows the name of it? 💬👇 Step by step to guide you during your trainings ✅ Start with a Genie ✅ Cross your top leg on top of the bottom one ✅ Grab your leg ✅ Open the split 🚀 Don’t forget to squeeze your bum-bum 😉and use your active flexibility! 😉 pss, it’s a fake split, you can do it! 👉 Disclaimer it HURTS 🥵 I learned it with @flor.forquera 💖 if you try tag us! 🙌 #pole #poledance #poledancer #polesplit
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Save & try these (fake or real) drop split pole transition ideas. 🤍 3 ways to drop into a split. As mentioned, you can modify these to be fake jazz split or a full front split - up to you. Be sure to wear knee pads & heels are helpful. Follow me on IG for more low flow pole inspo @angelaaerial ☁️ #poledancing #lowflow #heelsdance #poletok #poledancer #poletutorial #splits #fyp
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