スピードと加速を同時に高めるスピードトレーニング18選【動画付き】
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スピードと加速を同時に高めるスピードトレーニング18選【動画付き】
スピードアップに必要な要素を細かく分解し、それぞれの能力を伸ばすスピードトレーニング18種目を紹介します。
2018年11月22日
短編
Simple speed training exercises any player can be doing weekly to improve multi-directional speed. Save this post for training ✅ #soccerplayer #speedtraining #speeddrills #sprinttraining | Nspsoccer
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Simple speed training exercises any player can be doing weekly to improve
Nspsoccer
1.5K views · 4 comments | Speed development training and drills executed at last night’s session. 拾﫡 . . . . Double tap if you find today’s speed training tips helpful. ‍♂️ Know someone who is into track and field? ‍♂️ For more speed training info  follow and click on the bio link @speedcityathletics | Speedcity Athletics Club | Facebook
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