12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
2023年9月19日
barbend.com
The Best At-Home Exercises for a Stronger Back
The Best At-Home Exercises for a Stronger Back
2022年10月22日
everydayhealth.com
97K views · 1.2K reactions | A strong back can help you move better. Try these five exercises that can be done from a seated or standing position. Let’s go!  Want more workout videos? SilverSneakers members and non-members can create an online account to access SilverSneakers On-Demand: https://bit.ly/CreateYourOnlineAccount. | SilverSneakers | Facebook
7:38
97K views · 1.2K reactions | A strong back can help you move be…
視聴回数: 9.7万 回1 か月前
FacebookSilverSneakers
7 Exercises for a Shredded Back
1:45
7 Exercises for a Shredded Back
2017年1月24日
themuscleprogram.com
12 Best Back Exercises For Building Muscle Mass And Strength
12 Best Back Exercises For Building Muscle Mass And Strength
2024年6月7日
fitliferegime.com
バックレバー（背面水平）講座【鉄棒・ストリートワークアウト】
バックレバー（背面水平）講座【鉄棒・ストリートワークアウト】
視聴回数: 1408 回2018年8月30日
YouTubeSabae先生
6 killer moves to get a solid back
8:54
6 killer moves to get a solid back
視聴回数: 4 回1 か月前
YouTubeForce Power
9:30
6 killer moves to get a solid back
視聴回数: 8 回1 か月前
YouTubeForce Power
1:03
Solid Back Day Workout Routine for Strong Abs
視聴回数: 1155 回2 か月前
TikToktattedmamatraining
Back Mobility Routine for a Healthy Spine 20 Minutes Follow Along
視聴回数: 2.5万 回2022年10月17日
YouTubeCaroline Jordan
3 Back Strength Exercises Safe For Herniated Disc | FULL WORKOUT
視聴回数: 1.3万 回2022年5月24日
YouTubeFitness 4 Back Pain
8:10
【マシン】姿勢別ピラティス〜スウェイバック編〜
視聴回数: 5908 回2021年8月2日
YouTubeピラティススタジオBB | マシンピラティス専門
2:23
【2分！仰向けプランク】背中・お尻・太ももに効くトレーニング
視聴回数: 4.1万 回2021年12月22日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
3:40
1回10秒。簡単！体幹トレーニング 〜ホバー(プランク)をマスターしよ …
視聴回数: 1.2万 回2020年1月28日
YouTubeルネサンスチャンネル
12:05
[10 minutes] Stretching and training to improve swayback [B Legend F…
視聴回数: 2294 回2023年8月23日
YouTube大人女性の燃焼トレーニング【OIC公式】
9:48
下半身の不調解消する6つのサボり筋ルーティーントレーニング
視聴回数: 7.1万 回2022年4月27日
YouTube関節トレーニング 笹川ひろひで
9:49
理学療法士が教える自主練習 脊髄疾患の方 バランス改善！
視聴回数: 4665 回2020年4月30日
YouTubeRehabilitation Plus
3:45
How to do "side raises" correctly to train shoulder muscles and deltoi…
視聴回数: 7.7万 回2020年11月24日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
4:30
腹筋&背筋＆体幹を鍛える筋トレ！「ワンレッグプランク（片足プラン …
視聴回数: 6.4万 回2020年10月1日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
6:18
中年太り体型の原因の「スウェイバック」をしっかり解消するトレー …
視聴回数: 31.5万 回2020年12月19日
YouTubeオガトレ
1:52
[2-minute plank challenge] Training to strengthen thighs and back! Ho…
視聴回数: 1.5万 回2022年2月16日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
5:03
NHKあさイチの「スゴ技Q」腰痛予防にドローイン、ちょっとまってバ …
視聴回数: 7000 回2014年11月21日
YouTubeよこやまひとし
9:27
【フラットバック姿勢 治し方】１日５分で背骨のS字を作る筋トレ・ …
視聴回数: 1.4万 回2024年2月23日
YouTube溝曽路雄@姫路市整体サロンRepla-リプラ-
8:10
【理学療法士 勉強】スウェイバック姿勢を改善するための教科書【若手 …
視聴回数: 3.2万 回2019年12月29日
YouTube薬師寺偲【運動療法・ピラティス専門チャンネ …
2:22
【脂肪燃焼2分】足痩せ有酸素運動「スタンディングバックキック」の …
視聴回数: 5384 回2022年2月6日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
3:36
理学療法士が教える自主練習 脊髄疾患の方 上半身の強化
視聴回数: 1082 回2020年5月7日
YouTubeRehabilitation Plus
0:26
【上級者向け】腹筋＆背筋を鍛える筋トレ「シングルレッグプランク」 …
視聴回数: 3.3万 回2019年8月7日
YouTubeFiNC公式Channel
朝10秒で腰の脂肪スッキリ！立ったまま伸ばすだけ「サイドベンド」 - …
2024年5月24日
asajikan.jp
11:27
BACK HANDSPRING TUTORIAL (HOW TO)
視聴回数: 85.1万 回2021年11月20日
YouTubeThe Rybka Twins
13:17
GENTLE BACK WORKOUT | Seniors, Beginners
視聴回数: 33.2万 回2021年2月2日
YouTubeyes2next
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー