キャベツの ドンさん on Instagram: "【Recipe of Cabbage bread】 塞thinly shredded cabbage 塞120g cabbage / 1egg 塞Mix well until foamy 塞Cook slowly over low heat #cabbage #cabbagebread #cabbapimax"
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キャベツの ドンさん on Instagram: "【Recipe of Cabbage bread】 …
視聴回数: 225.2万 回9 か月前
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36K views · 1.2K reactions | Here are the key points:- Thinly shredded cabbage- 2 cloves of garlic for 150g of cabbage- Sauté the garlic over low heat to release its aroma- Stir-fry the cabbage quickly over high heat- Pretend it’s pasta#cabbagebread#cabbapimax | キャベツの ドンさん | Facebook
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36K views · 1.2K reactions | Here are the key points:- Thinly shredded c…
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The important thing is* thinly shredded cabbage* 150g cabbage / 1egg* Mix well until foamy* Don’t touch it until hardens#cabbagebread#cabbapimax | キャベツの ドンさん
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The important thing is* thinly shredded cabbage* 150g cabbage …
視聴回数: 2.2万 回2024年9月15日
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Chicken Cabbage Cheese DakGalbi recipe Ingredients 1 packet of this product, approximately 250g of chicken 1/6 head of cabbage (approximately 200g) 1 tablespoon of salad oil approximately 50-100g of pizza cheese Adjust the amount of cheese to your liking. #chickenwithcheese #chickenkalbi #japaneserecipe | 伊藤 モナリザ
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Chicken Cabbage Cheese DakGalbi recipe Ingredients 1 packet of this …
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\\ Radish in the skin?! Chewy and full of dietary fiber🌱/ Chewy radish dumplings
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\\ Radish in the skin?! Chewy and full of dietary fiber🌱/ Chewy radish …
視聴回数: 1.7万 回1 か月前
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超簡単にパリポリ食感にできる😆スライス大根の塩昆布漬け🤤 #料理 #TikTok教室 #TikTokレシピ #簡単レシピ #料理男子 #料理動画 ーーー レシピ↓ ■材料(3食分) スライス大根 1/2本 塩 小さじ1/2(塩抜き用) カット大葉 5枚 ほんだし 小さじ1/2 軽くカットした塩こんぶ 大さじ1 ごま油 大さじ1 ごま 大さじ1 ■作り方 １．袋に大根と塩を入れ、よく揉み込んだら10分ほど寝かせます ２．袋の端を切り、水をよく絞ったらボウルに移動させ、カット大根からごままで入れ、よく混ぜたら完成！ ■ポイント ・簡単にパリポリ食感にすることができます✨👍 ■感想 ・超絶美味しくて、パクパク食べれちゃいました😋 カロリー的にも罪悪感ないのでたくさん食べても無問題です🙆 合計カロリーとPFCバランス（参考） ―――― カロリー合計: 152 kcal タンパク質（P）: 2.5 g 脂質（F）: 12.3 g 炭水化物（C）: 9.4 g * 糖質: 8.5 g * 食物繊維: 0.9 g ―――― １食51kcal！脂質気になる方はごま油を小さじ１に減らしてくださ
超簡単にパリポリ食感にできる😆スライス大根の塩昆布漬け🤤 #料理 #TikTo…
視聴回数: 29.3万 回2024年11月26日
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ドリー／１年で−12キロした食べ痩せレシピ on Instagram: "作ってみたい！と思ったら「保存」してね☺️ 美味しすぎて食べ過ぎ注意です！ 秋の味覚、きのこをたっぷり入れたきのこと鮭のおにぎり✨ これで痩せちゃうの？ってくらい美味しいです😋 良かったら作ってみてください☺️ タンパクおにぎりは、お味噌汁と合わせる事でおかずなしでも栄養バランスがバッチリのおにぎりです！ 続けるうちにじわじわと痩せていきます！ 一緒にタンパクおにぎりダイエットしましょ🍙 🍙タンパクおにぎり🍙 ＼鮭ときのこ／ ＊材料＊（２食分） お米 ２合 ⭐︎酒 大さじ1 ⭐︎めんつゆ 大さじ1 鮭 ２切れ ぶなしめじ 1袋 舞茸 1パック えのきだけ 1／2袋 ネギ お好みで ※作り方※ ①お米２合を研ぎ水を切り、⭐︎を入れる ②キノコ類を入れて水を２合の少し下まで入れ普通炊飯 ③その間に鮭２枚を焼き、皮と骨を取っておく ④炊けたら半分ボウルにうつし、鮭、ネギを入れて混ぜる ※全部おにぎりにする場合は、鮭を４切れにすると、１食分のタンパク質が補え
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ドリー／１年で−12キロした食べ痩せレシピ on Instagram: "作ってみ …
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A one-person hotpot that can be made in 15 minutes! Cheese Takk…
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[Big eater] I ate a lot of Korean Dakgalbi rice bowl and got an unb…
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しらっち/ウマ痩せレシピ🍳 on Instagram: "レシピ↓ ■材料(4食分) …
視聴回数: 139.1万 回2025年1月23日
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だけメシ｜ちはる（料理研究家） on Instagram: "【包丁いらず】切干大 …
視聴回数: 4.3万 回10 か月前
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