1.5K views · 1.5K reactions | Rebuilding The Shoulder: External...
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Sam Rosin. Sam Rosin · Original audio. Rebuilding The Shoulder: External Rotation 3/3, External rotation is whats usually talked about and often trained with resistance bands, the problem is that warming up your shoulder that way is not going to give you more range of motion to work with. Does that build strength? Yeah of course, but more ...
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