ステップ入門【10分間バージョン】
8:22
ステップ入門【10分間バージョン】
視聴回数: 5万 回2023年3月27日
YouTubeソプラティコ狭山
【入門ステップ】動作解説付き超入門ステップエクササイズ
11:44
【入門ステップ】動作解説付き超入門ステップエクササイズ
視聴回数: 6815 回2020年10月13日
YouTubeソプラティコ狭山
【トレーナー推奨！】60歳からの始める筋トレ5選！！【高齢者体操TV】
5:02
【トレーナー推奨！】60歳からの始める筋トレ5選！！【高齢者体操TV】
視聴回数: 16.5万 回2019年6月22日
YouTube高齢者体操TV
60 歳のときと同じくらい健康な脚になるための 5 つのエクササイズ。 80歳になっても、この方法でトレーニングを始めるのに決して遅すぎることはありません。
17:41
60 歳のときと同じくらい健康な脚になるための 5 つのエクササイズ。 8…
視聴回数: 817 回10 か月前
YouTubeYêu Nước
[Immediate effect] Crawling stretch that loosens the stiffness of the spine, pelvis, and hip join...
8:47
[Immediate effect] Crawling stretch that loosens the stiffness of the s…
視聴回数: 2.2万 回2023年6月2日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
【無理なく継続】たった5分でもも周囲の筋力アップに効果的なシニア向けフィットネス（足腰強化編）
7:43
【無理なく継続】たった5分でもも周囲の筋力アップに効果的なシニア …
視聴回数: 1.3万 回2022年11月3日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
【シニア向けトレーニング】毎日チャレンジ！約3分の健康運動。火曜日は足腰アップの膝関節トレーニング。
4:27
【シニア向けトレーニング】毎日チャレンジ！約3分の健康運動。火 …
視聴回数: 6244 回2021年3月23日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
8:40
【65-80歳向けトレーニング】少ない回数で効率よく足腰筋力を強化す …
視聴回数: 87.3万 回2022年7月9日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
5:48
【高齢者運動】座ったままできる手軽に全身を動かす腕と足のストレッ …
視聴回数: 8693 回2024年2月29日
YouTube豊和グループ
7:26
[Over 65] Healthy rhythmic exercise for seniors: Swai-shou [Try it ever…
視聴回数: 1412 回2021年9月5日
YouTubeマサトレ〜スワイショウ、ストレッチ〜
12:58
【毎日12分】高齢者向けの室内でできる簡単足踏み体操で体力アップ！ …
視聴回数: 1317 回2024年12月17日
YouTubeコガスギ介護予防チャンネル
12:29
60才以上の方へおススメ【加齢で衰えやすい筋肉3つを座りながら鍛え …
視聴回数: 5712 回1 年前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
3:06
【高齢者体操＃57】自宅で手軽に運動不足を解消！「スローステップ運 …
視聴回数: 1.2万 回2022年2月19日
YouTubeヘルスケア治療院
31:13
Living healthily in the era of 100-year life spans [30-minute exercis…
視聴回数: 5.7万 回2024年10月3日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
4:48
【健康運動指導士監修】イスに座ったまま出来る！ボクササイズのよう …
視聴回数: 2.7万 回2019年11月20日
YouTubeでいトレチャンネル
37:28
70歳以上の方へおすすめ【椅子に座って　全身筋トレ】手軽でやさし …
視聴回数: 13.8万 回2023年2月28日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
13:07
【シニア・高齢者向け】毎日たった10分でOK‼︎足の運動三種の神器 …
視聴回数: 1262 回2020年8月19日
YouTubeレッツ！体操教室withいまめっぐ
30:02
【充実の30分】お家でも1日分の運動が出来るシニア向けの全身本格ス …
視聴回数: 20.2万 回2023年6月8日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
17:49
【これチェック！】理学療法士が教える50才からのフレイル予防！片足 …
視聴回数: 612 回2021年3月2日
YouTube一生歩ける体をつくる専門家 福田ゆうこりん
16:16
【理学療法士がお届け♪】音楽に合わせてステップ台エクササイズ〜中高 …
視聴回数: 1093 回2024年7月10日
YouTubeよぼらぼTV
9:33
ステップ台を使った９分間のエクササイズ！中高年の有酸素運動に！
視聴回数: 607 回2024年1月28日
YouTubeよぼらぼTV
13:17
【高齢者体操】持久力を鍛えるステップエクササイズ【介護予防】
視聴回数: 2679 回2020年9月10日
YouTubeてつまるチャンネル【介護予防】
16:36
[For the elderly] Resolve declining physical strength. 3-minute exerci…
視聴回数: 2.8万 回2023年3月10日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
13:45
Senior Fitness - Seated Strength Training
視聴回数: 16万 回2019年3月13日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
15:04
Stronger Seniors Strength - Aerobics
視聴回数: 19.6万 回2020年12月8日
YouTubeStronger Seniors
44:42
40-MINUTE WALKING WORKOUT | Seniors, Beginners
視聴回数: 49.5万 回2021年3月16日
YouTubeyes2next
15:15
5 Stretches Seniors Should Do Everyday
視聴回数: 235.3万 回2021年5月20日
YouTubeSilverSneakers
31:40
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
視聴回数: 22.8万 回2021年3月30日
YouTubeyes2next
12:42
10-minute Walk & Step Workout
視聴回数: 21.8万 回2021年1月5日
YouTubeyes2next
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー