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Kirsten Nunez
Seated Row: Muscles Used, Common Mistakes, Modifications
The seated row is an exercise that strengthens your upper arms and back. Learn how to several variations and avoid common mistakes.
2019年5月31日
Seated Row Benefits
Seated Cable Row Guide: How To, Benefits, Muscles Worked, Variations
fitnessvolt.com
2019年4月22日
15 Best Seated Cable Row Alternatives | PowerliftingTechnique.com
powerliftingtechnique.com
2016年6月20日
seated row exercise | back and posture strength for older adults — More Life Health - Seniors Health & Fitness
morelifehealth.com
2019年3月15日
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