Young woman doing leg extension exercise on a seated machine.
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Young woman doing leg extension exercise on a seated machine.
2023年11月13日
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The seated leg extension machine is great for beginners and advanced lifters! Our trainer Dalton breaks down how to use this machine to help strengthen glutes and hamstrings! Add 3 sets of 10 to your next workout! | Anytime Fitness of Jackson, MN | Facebook
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