This is a great exercise for scapular mobility, improving your posture and strengthening the muscles in your upper back! #posture #posturecorrection #upperback #shouldermobility #exercisetips
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首・肩こりの原因【肩すくみ姿勢改善】｜椅子で60秒 肩甲骨デプレッション #理学療法士 #ショート #スマホ姿勢
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Scapula
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Scapula Abduction
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Scapular Retraction Exercise
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Kibler 4-Type Classification | Scapula Dyskinesis
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LIFTING IN THE SCAPULAR PLANE
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Skeletal Structures- The Scapula
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Quadruped Scapular Push-Up
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