The QL Muscle: Why You Still Have Side & Lower Back Pain
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YouTubePerformance Place Sports Care & Chiropractic
The QL Muscle: Why You Still Have Side & Lower Back Pain
Many people who experience nagging low back pain, aching hips, or even discomfort near their ribs never consider the possibility that the problem may be coming from a single, small—but powerful—muscle deep in the back. The quadratus lumborum, or QL for short, often flies under the radar because of how easily its pain can mimic other ...
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