12K views · 81 reactions |  Why Pre-Pointe Preparation is Key ...
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FacebookProgressing Ballet Technique
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Progressing Ballet Technique. . 🌸 Why Pre-Pointe Preparation is Key 🌸 Before stepping into the beauty of pointe shoes, it's crucial to prepare your body for the journey ahead. Pre-pointe exercises are designed to build the strength, stability, and alignment needed to dance on pointe with grace and confidence 🩰 . By training your feet ...
視聴回数: 6130 回3 週間前
Pre Pointe Workout
#筋トレ #筋トレ初心者 #パーソナルトレーニング #ベンチプレス #パーソナルトレーナー #ビースト村山 #プロテイン
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