【パワープレート専門ジムが効果の出るポーズを動画でご紹介！】メニューや使い方をマスターして簡単エクササイズ！ ｜ 代々木八幡整体で実績NO1 |レゾナンスカイロプラクティック代々木公園
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治療院選びで失敗したくない方へ｜痛み・自律神経失調症で高い実績 | ギックリ腰・寝違えにも対応 | 日本にわずか800人の国際資格保持者による安心の施術
2022年12月1日
Power Plate Exercises
Looking to boost your core strength? Dr. JD Dudum shares four core-crunching exercises enhanced by Power Plate to help stabilize your back and build your core. Set your Power Plate to 30-40 Hz High Setting and complete the full set three times: 例Squats while holding the bar - 10 reps 露‍♀️Cross crawl - Hold for 30 seconds each side Plank - Hold for 1 minute Side plank - Hold for 30 seconds each | Power Plate Beauty & Wellness | Facebook
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Looking to boost your core strength? Dr. JD Dudum shares four core-crunching exercises enhanced by Power Plate to help stabilize your back and build your core. Set your Power Plate to 30-40 Hz High Setting and complete the full set three times: 例Squats while holding the bar - 10 reps 露‍♀️Cross crawl - Hold for 30 seconds each side Plank - Hold for 1 minute Side plank - Hold for 30 seconds each | Power Plate Beauty & Wellness | Facebook
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Vibration plate exercises: abs, legs, thighs, hips--for seniors, elderly, or athletes.
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Power Plate | 10 Minute Toned Arms Workout
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2020年6月9日
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14 reactions | Discover the benefits of vibration training with Power Plate - a workout that can help improve your strength, flexibility, and balance. Join us for a short, yet intense routine that will leave you feeling energized and refreshed. #FitnessGoals #PowerPlate #VibrationTraining #QuickExercise #ExerciseInspo #ShortWorkOut | Power Plate USA | Facebook
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連動性を高めて潜在能力を最大化させるアスリート向けのトレーニング・メニュー｜Sports Performance Lab.｜トータル・ワークアウトが提案するアスリートのトレーニング｜TOTAL Workout
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2021年1月7日
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2021年11月12日
11K views · 51 reactions | We’re GIVING AWAY A PERSONAL POWER PLATE just in time to spark your grind for springtime! Enter to win by clicking this link and following the directions > powerplate.com/contest | Power Plate USA | Facebook
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Jump into the dynamic impact of Power Plate! In this video, Caroline Pearce shares 5 key benefits that Power Plate can offer. What are your favorite Power Plate benefits? | Power Plate USA | Facebook
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