New pool workout! This 45-minute water exercise video provides fitness results by adapting superset strength training to the pool. Get stronger by pairing water exercises to target the major muscle groups. | PoolFit
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New pool workout! This 45-minute water exercise video provides fitn…
視聴回数: 1.2万 回2024年12月12日
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[890th Edition / Getting in shape in the pool] ★ 5 types of underwater walking ❤️❤️ Hip joint mov...
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視聴回数: 66 回2 か月前
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【Plyometrics Training in the Pool】プールでの瞬発力トレーニング
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視聴回数: 1.5万 回1 か月前
YouTubeHironori Nakajima
[Pool Fitness] Underwater Exercises ❤️❤️Hip Movement Training ✋ A Quick Lesson Before You Hit the...
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3 か月前
YouTube松川道場
山崎裕太 | 泳ぎのコーチ | 泳ぎのリズム🎵 水泳は、手脚のタイミングが大切だよ👀 今回の動画は、クロール/背泳ぎのタイミングドリル 2ビートと6ビートを、ひとかきずつ交互に！ 動画をよく見て、レッツチャレンジ!! #swimcoach #水泳テクニック #タイミングドリル | Instagram
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山崎裕太 | 泳ぎのコーチ | 泳ぎのリズム🎵 水泳は、手脚のタイ …
視聴回数: 90.1万 回2025年1月10日
Instagramyy___yamazaki
山崎裕太 | 泳ぎのコーチ on Instagram: "プル動作ドリル🙌 みなさん、プル動作はどのように意識していますか？ Step① 肘カックン Step② 背中でプル Step③ 姿勢キープ 前腕から手に水が当たる圧力を感じながら🌊 ひとつの動きの引き出しとして練習してみてね🤔 #swimtechnique #sculling #pull #swimcoach #swimdrills #rowing #swim"
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山崎裕太 | 泳ぎのコーチ on Instagram: "プル動作ドリル🙌 みなさ …
視聴回数: 16.4万 回2023年1月21日
Instagramyy___yamazaki
Endless™ Pools Aquatic Exercise: Biceps + Triceps
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視聴回数: 2666 回2020年6月17日
YouTubeEndless Pools
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3/4ローテーションドリルで入れ替えのタイミングを整えよう！
視聴回数: 3944 回2023年8月25日
YouTubeYoshihiro Aso 麻生 剛弘
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【老けないカラダを作る】保存版！水中運動完全プログラム
視聴回数: 6.9万 回2020年6月4日
YouTubeアクブルチャンネル
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【初中級編】泳ぐ前に整える！スイムに活かせるポールエクササイズ
視聴回数: 1463 回2022年10月26日
YouTube東京SCチャンネル
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『水泳上達の鍵！持続的水泳の科学的効果と実践プログラム』
視聴回数: 7673 回10 か月前
YouTube「ライフバランス研究所:理学療法士×心理師が …
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【276弾／水中ウォーキング】🖐️４種類ウォーキング！股関節動きづく …
視聴回数: 2358 回2024年3月9日
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【653弾／水中ウォーキング】✋ヒップサークルウォーキング✋プー …
視聴回数: 214 回11 か月前
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【637弾／水中ウォーキング】✋６種類ウォーキング✋プールに行く前 …
視聴回数: 823 回2025年3月8日
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[No. 765 / Bodybuilding in the pool] ✋ 6 types of underwater walking …
視聴回数: 196 回7 か月前
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[No. 723 / Bodybuilding in the pool] ✋ Self-Aqua Aerobics ✋ One-poin…
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【524弾／水中ウォーキング】🖐️肩こり解消ウォーキング🖐️プールに行 …
視聴回数: 193 回2024年11月17日
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【427弾／水中ウォーキング】🖐️体幹トレーニングウォーキング🫸🖐️プー …
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[No. 894 / Getting in shape in the pool] ★ Side-step underwater walk…
視聴回数: 122 回1 か月前
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[Part 868 / Getting in shape in the pool] 6 types of underwater walkin…
視聴回数: 163 回4 か月前
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【601弾／水中ウォーキング】股関節動きづくりウォーキング🖐️プール …
視聴回数: 206 回2025年1月31日
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[Part 875 / Getting in shape in the pool] 6 types of underwater walkin…
視聴回数: 194 回4 か月前
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[No. 854 / Getting in shape in the pool] 6 types of underwater walkin…
視聴回数: 242 回4 か月前
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[No. 826 / Get fit in the pool] 6 types of underwater walking! ❤️❤️ G…
視聴回数: 208 回5 か月前
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[No. 847 / Bodybuilding in the Pool] 6 Types of Underwater Exercises …
視聴回数: 176 回5 か月前
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[No. 866 / Getting fit in the pool] Underwater walking ❤️❤️ Impr…
視聴回数: 141 回4 か月前
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【804弾／プールで身体づくり】✋水中ウォーキング❤️股関節周りス…
視聴回数: 398 回6 か月前
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【805弾／プールで身体づくり】✋水中ウォーキング❤️股関節周りス…
視聴回数: 293 回6 か月前
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[No. 882 / Getting in shape in the pool] 6 types of underwater walkin…
視聴回数: 230 回3 か月前
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[No. 863 / Getting in shape in the pool] Underwater walking ❤️❤…
視聴回数: 202 回4 か月前
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