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Grab a noodle and dive in! 💦 Join Mark for a 15-minute splash session packed with 30 core-blasting moves. This pool noodle workout brings the burn, without leaving the water. 🏊‍♂️🔥 #WaterWorkout #CoreChallenge #Poolfit | PoolFit
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7.7K views · 98 reactions | Looking to strengthen your back and core? Grab a pool noodle and test out these water exercises! | WebMD | Facebook
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4.2K views · 279 reactions | Train your core in the pool with some challenging and creative water exercises. The Poolfit App has several water fitness videos that feature core training. Link below. https://poolfit.tv/water-workout-videos/category/aquatic-core-training | PoolFit | Facebook
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