Physical Activity Vs. Exercise: What’s The Difference And Does It Matter?
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視聴回数: 4 回2024年12月16日
betterme.world
The Ultimate Physical Activities List | 100 Ways to Be Physically Active
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2021年10月11日
heatherfit.ca
Physical activity for kids while learning from home
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2020年9月1日
kcentv.com
Free Exercise Library: 400 Expert Videos with How-To Instructions
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2020年5月20日
precisionnutrition.com
15 Enjoyable Exercise Routines That Help You Stay Healthy
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2021年10月10日
powerofpositivity.com
1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう！ 燃焼ダンスエクササイズ！ リズムにのって楽しく身体動かしていきましょうねー🎵 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね 楽しい音楽で飽きずに運動し食事管理と合わせて身体引き締めていきましょう♪(※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch family ストレッチで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適していると限りません。痛みや健康上の不安がある場合は医療機関にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ストレッチ #宅ト
1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう！ 燃焼ダ …
視聴回数: 16.5万 回2024年10月24日
TikTokminnade_stretch
リウマチエクササイズ「朝の基本編」(約10分）
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自宅で運動！元気ならエクササイズ【新型コロナ対策】
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全身エクササイズ｜毎日簡単【7分間】
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【アクティブ体操®】 Part Ⅰ（JFEスチール）
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ストレッチ・筋トレ　日常生活編【ふくらはぎ・太もも】
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リウマチエクササイズ「昼の基本編」(約12分）
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【毎回3分】運動前のアクティブストレッチ【セルフケア】
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Aerobic exercise you can do at home sitting down! ~Explanation~
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06：体幹をひねる運動｜自宅で簡単！エクササイズ&ストレッチ
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1週間分の運動を1本で🔥有酸素・筋トレ・ストレッチで理想の体を手に入 …
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【7分時短有酸素】雨の日や食後の運動に！東洋医学の力で体の内側か …
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省スペースの室内散歩。シンプルで簡単な8分エクササイズ（ジャンプ …
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