小黒英理子 on Instagram: "#挑戦を応援し合うWS 第14弾オープンWS Day1 私が開催しているWSは 参加条件にダンス経験は問いません。 初心者の方ももちろんご参加いただけますが、 初心者の方向けの内容ではありません。 それは、 初心者の方を見放すという事ではなく、 Day1からDay2の間の3週間でそれぞれが練習し、それぞれの進化を目指すWSなので、 「簡単に出来るもの」という設定でそもそも振付を作っていません。 ですので、例え初日で呆然として、 お手上げ状態になっても全く問題ありません。 今後もダンス経験なく参加してくださる方もいるかと思いますが、 この私のスタンスを頭の片隅に置いた上でご参加いただけたらと思っています🙏 【第14弾オープンWS】 メインサポーター @im.kanako @bibiquat 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「挑戦を応援し合うWS」 次回、第15弾WSは2026年1,2月開催予定です。 詳細決まり次第またお知らせしていきます。"

あすか｜ゆるミニマリスト on Instagram: "2025年、唯一の後悔… ✑˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ @minimalist__ask こんばんは、あすかです🧜🏻‍♀️🫧 ⁡ 今年は何よりもお仕事を頑張った1年！ ⁡ だけどそれと引き換えに 暮らしを整えたりセルフケアすることを 後回しにしがちだった…😭 ⁡ 忙しくてもおうちでセルフケアできる BRiOSS チャームリフトは 4000円台なのに効果抜群で 巷で爆売れしてるの納得です🙂‍↕️ ⁡ ロフトやドン・キホーテでも売ってるよ♡ ⁡ 来年はもう少しお仕事とプライベートの バランスをしっかり取って、 セルフケアも頑張る1年にしたいな🥹💕 ⁡ 目指せお部屋も自分も素敵な女性…🧜🏻‍♀️✨ ✑˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ #PR #ミニマリスト #ブリオス"