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Ｍｅｎｔｅ Ｃｕｒｉｏｓａ ® on Instagram: "Cada braçada é um exercício de resistência para o corpo todo: suas pernas geram propulsão, seu core estabiliza seu corpo em um ambiente de baixa flutuabilidade e seus ombros e dorsais puxam todo o seu peso através da água — uma substância 800 vezes mais densa que o ar. É por isso que nadadores competitivos desenvolvem resistência cardiovascular de elite e força muscular excepcional apenas para manter a velocidade e a forma na água. 🧠 Siga-nos no @mentecuriosa.7 pa