Azucena Cantillo 🇨🇴 on Instagram: "Imposible tener esos Glúteos en casa trabajando con esos pesitos ….. Aquí les comparto mi rutina de glúteos de hoy “Manteniento de rellenos”🍑🔥 3set x 8 - 12rept cada ejercicio. Intente ser lo más explicativa en el video🤭 esto es nuevo para mí de hablar y seguir la secuencia del video. Utilice mis mancuernas de 15kg - 25kg - 30kg (cada una) y banda elástica de tela nivel medio / heavy. De esos días que empiezas entrenando
1:18
Instagramazuboughgouhnon
Azucena Cantillo 🇨🇴 on Instagram: "Imposible tener esos Glúteos en casa trabajando con esos pesitos ….. Aquí les comparto mi rutina de glúteos de hoy
¡Descubre la técnica para lograr glúteos fuertes y armoniosos en casa! Con esta rutina de ejercicios diseñada especialmente para mujeres, podrás mejorar la fuerza y la capacidad de resistencia en tus glúteos. ¡No te pierdas este enfoque personalizado para una masa muscular fuerte y saludable!
視聴回数: 22.3万 回1 週間前
短編
#наука #биология #мышцы #спорт #научпоп | Muscular System Anatomy
1:39
視聴回数: 26.2万 回
#наука #биология #мышцы #спорт #научпоп | Muscular System Anatomy
imthesunflower_x
Desafíos de Ejercicios de Core para Fuerza
1:00
視聴回数: 71万 回
Desafíos de Ejercicios de Core para Fuerza
bravo.k98
関連する製品
Muscle Strength
Muscular Endurance
Muscular Endurance of the Abdominal Muscle Flexing
#Muscular Strength Exercises
The Top 10 Muscular Strength Exercises for Beginners Workout
The Top 10 Muscular Strength Exercises for Beginners Workout
hashimashi.com2024年10月29日
7 Exercises To Strengthen Your Upper Body in 30 Days
7 Exercises To Strengthen Your Upper Body in 30 Days
eatthis.com11 か月前
人気の動画
🔥 Fit Guy Turning Heads with Style & Perfect Body! #streetstyle #fitbody
0:34
🔥 Fit Guy Turning Heads with Style & Perfect Body! #streetstyle #fitbody
YouTubeEda YALAVAÇ
視聴回数: 135.7万 回2 週間前
Ejercicios de Hombro al Fallo para Inspirar
1:00
Ejercicios de Hombro al Fallo para Inspirar
TikTokdulcelicerio
視聴回数: 410万 回2 か月前
The BEST exercises for the triceps 💪
1:39
The BEST exercises for the triceps 💪
YouTubeFit Generation
視聴回数: 80.5万 回1 か月前
Muscular Strength Benefits
The Four Best Exercises For Beginning Strength Training | Men’s Health Muscle
6:37
The Four Best Exercises For Beginning Strength Training | Men’s Health Muscle
Men's HealthCori Ritchey,C.S.C.S.
2024年1月25日
Muscular Endurance vs. Strength | Assessment & Differences
6:34
Muscular Endurance vs. Strength | Assessment & Differences
Study.com
視聴回数: 3.4万 回2020年4月14日
10 Benefits of Strength Training for Bodybuilders That You Need to Know Before Your Next Workout | BarBend
10 Benefits of Strength Training for Bodybuilders That You Need to Know Before Your Next Workout | BarBend
barbend.com
2022年7月20日
🔥 Fit Guy Turning Heads with Style & Perfect Body! #streetstyle #fitbody
0:34
🔥 Fit Guy Turning Heads with Style & Perfect Body! #streetstyle #fitbody
視聴回数: 135.7万 回2 週間前
YouTubeEda YALAVAÇ
Ejercicios de Hombro al Fallo para Inspirar
1:00
Ejercicios de Hombro al Fallo para Inspirar
視聴回数: 410万 回2 か月前
TikTokdulcelicerio
The BEST exercises for the triceps 💪
1:39
The BEST exercises for the triceps 💪
視聴回数: 80.5万 回1 か月前
YouTubeFit Generation
#наука #биология #мышцы #спорт #научпоп | Muscular System Anatomy
1:39
#наука #биология #мышцы #спорт #научпоп | Muscular System Anat…
視聴回数: 26.2万 回2 週間前
TikTokimthesunflower_x
Desafíos de Ejercicios de Core para Fuerza
1:00
Desafíos de Ejercicios de Core para Fuerza
視聴回数: 71万 回1 か月前
TikTokbravo.k98
Memoria Muscular en Gamers y Consolas
0:11
Memoria Muscular en Gamers y Consolas
視聴回数: 27.7万 回3 週間前
TikTokyahairosilva
Aumenta tu masa muscular en el gimnasio
0:58
Aumenta tu masa muscular en el gimnasio
視聴回数: 4.1万 回1 か月前
TikTokmelanniefit
0:13
哈兹 on TikTok
視聴回数: 14.6万 回1 か月前
TikTokcoolfeif
0:11
Dieta para ganar volumen
視聴回数: 10.3万 回2 週間前
TikTokleonardo_axel_
0:31
Leo Stronda e Ramon Dino: Comparação Muscular
視聴回数: 5.9万 回2 週間前
TikTokcortesdepeso7
0:48
DMTX on Instagram: "¿Aún no te salen las flexiones? Haz esto 💪👇 Tod…
視聴回数: 10.3万 回2 週間前
Instagramdimitrhix
1:25
¿PERDISTE MASA MUSCULAR? . . #prediabetes #diabetes #diabetest…
視聴回数: 14.2万 回2 週間前
TikTokgold..nutrition
6:08
Si dejas de entrenar, ¿en cuanto tiempo pierdes masa muscular? #…
視聴回数: 11万 回2 週間前
TikTokarcos_fitness_club
0:30
‼️LEE ESTO👇 Los selección de alimentos que haces, sí que impor…
視聴回数: 14.5万 回1 か月前
TikTokoscarfitzn
0:46
Rutina de Piernas en Resistencia – Sin Peso
視聴回数: 13.6万 回1 か月前
TikTokevolucionaenbienestar
0:59
5 Exercises for MUSCLE MASS in Legs and Glutes with Dumbbells
視聴回数: 4.1万 回1 か月前
YouTubeNAYLA Vlogs
0:51
Como Ganhar Massa Muscular Após o Emagrecimento
視聴回数: 2.8万 回2 週間前
TikTokwillportela
0:31
Cristian Grosz on Instagram: "Masculinización en la mujer . . . #…
視聴回数: 8.2万 回2 週間前
Instagramgroszcris
0:45
💡 VOCÊ SABE QUAIS MÚSCULOS ESTÁ TRABALHANDO NA ACADE…
視聴回数: 8.9万 回1 か月前
TikTokflaebru.personal
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー

短いビデオ

1:18
Azucena Cantillo 🇨🇴 on Inst…
視聴回数: 22.3万 回1 週間前
Instagramazuboughgouhnon
0:34
🔥 Fit Guy Turning Heads with Style & Perfect Body! #stre…
視聴回数: 135.7万 回2 週間前
YouTubeEda YALAVAÇ
1:00
Ejercicios de Hombro al Fallo para Inspirar
視聴回数: 410万 回2 か月前
TikTokdulcelicerio
1:39
The BEST exercises for the triceps 💪
視聴回数: 80.5万 回1 か月前
YouTubeFit Generation
1:39
#наука #биология #мышцы #спорт #научпоп | Muscul…
視聴回数: 26.2万 回2 週間前
TikTokimthesunflower_x
1:00
Desafíos de Ejercicios de Core para Fuerza
視聴回数: 71万 回1 か月前
TikTokbravo.k98
0:11
Memoria Muscular en Gamers y Consolas
視聴回数: 27.7万 回3 週間前
TikTokyahairosilva
0:58
Aumenta tu masa muscular en el gimnasio
視聴回数: 4.1万 回1 か月前
TikTokmelanniefit
0:13
哈兹 on TikTok
視聴回数: 14.6万 回1 か月前
TikTokcoolfeif
0:11
Dieta para ganar volumen
視聴回数: 10.3万 回2 週間前
TikTokleonardo_axel_
0:31
Leo Stronda e Ramon Dino: Comparação Muscular
視聴回数: 5.9万 回2 週間前
TikTokcortesdepeso7
0:48
DMTX on Instagram: "¿Aún no te salen las flexiones? H…
視聴回数: 10.3万 回2 週間前
Instagramdimitrhix
1:25
¿PERDISTE MASA MUSCULAR? . . #prediabet…
視聴回数: 14.2万 回2 週間前
TikTokgold..nutrition
6:08
Si dejas de entrenar, ¿en cuanto tiempo pierdes mas…
視聴回数: 11万 回2 週間前
TikTokarcos_fitness_club
0:30
‼️LEE ESTO👇 Los selección de alimentos que haces, sí …
視聴回数: 14.5万 回1 か月前
TikTokoscarfitzn
0:46
Rutina de Piernas en Resistencia – Sin Peso
視聴回数: 13.6万 回1 か月前
TikTokevolucionaenbienestar
0:59
5 Exercises for MUSCLE MASS in Legs and Glutes …
視聴回数: 4.1万 回1 か月前
YouTubeNAYLA Vlogs
0:51
Como Ganhar Massa Muscular Após o Emagreci…
視聴回数: 2.8万 回2 週間前
TikTokwillportela
0:31
Cristian Grosz on Instagram: "Masculinización en la muj…
視聴回数: 8.2万 回2 週間前
Instagramgroszcris
0:45
💡 VOCÊ SABE QUAIS MÚSCULOS ESTÁ TRABAL…
視聴回数: 8.9万 回1 か月前
TikTokflaebru.personal
静的サムネイルプレースホルダー