7 Modified Burpees to Try If You Hate the Traditional Exercise
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7 Modified Burpees to Try If You Hate the Traditional Exercise
Dealing with lower back tightness or want to make burpees less of a cardio challenge? Try these modified burpees, which can be tailored to any fitness level and goal. Plus, find modified burpees that work for shoulder pain, tight hips, and more.
2022年9月9日
短編
This one is deadly 🥵 You get three options for the chorus (modified) burpee, tuck jump, or squat. #dancefitness #danceworkout #zumba #groupfitness #fitness #workout #cardio #fitnessmotivation #dancer #fitfam #healthylifestyle #training #health #yoga #hiphop #dancing | VibeFit Dance
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This one is deadly 🥵 You get three options for the chorus (modified) burpee, tuck
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