Does pump = muscle growth, or is it just an illusion? Pump isn’t growth… but the swelling does trigger mTOR — your body’s growth switch. So no, pump alone won’t build the muscle… but it signals the muscle to grow. A trigger, not the whole process. Comment ENHANCE for the full pump guide | Superhuman CEO
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Does pump = muscle growth, or is it just an illusion? Pump isn’t growt…
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