Bounce It Out With These 10 Mini Trampoline Exercises For a Full-Body Burn
byrdie.com
Bounce It Out With These 10 Mini Trampoline Exercises For a Full-Body Burn
Mini trampoline exercises are highly effective, but also low impact (which means they're easier on joints). Ahead, three trainers share the 10 best moves.
2021年9月12日
Mini Trampoline Cardio
Cardio jumping 💪💪💪#CARDIO #JUMPING #minitrampoline #DANCE | Fitnessparati bounce
0:13
Cardio jumping 💪💪💪#CARDIO #JUMPING #minitrampoline #DANCE | Fitnessparati bounce
FacebookFitnessparati bounce
視聴回数: 2万 回2022年10月25日
15 Minute Beginner Rebounder Workout | Low Impact Mini Trampoline Cardio
15:18
15 Minute Beginner Rebounder Workout | Low Impact Mini Trampoline Cardio
YouTubeEarth & Owl
視聴回数: 2.2万 回3 週間前
Bounce and Burn: 5 Minute Mini Trampoline Cardio Core
0:35
Bounce and Burn: 5 Minute Mini Trampoline Cardio Core
YouTubeBeast Mode
視聴回数: 156 回1 か月前
人気の動画
おうちで運動　きままなエアロビギナー編VOL.３（ステップニー、シックスマンボ練習編）
10:58
おうちで運動　きままなエアロビギナー編VOL.３（ステップニー、シックスマンボ練習編）
YouTube武蔵野総合体育館
視聴回数: 2325 回2021年10月2日
【おうちでできる！】CUPSミニトランポリンエクササイズ15分コースパート②
【おうちでできる！】CUPSミニトランポリンエクササイズ15分コースパート②
YouTubeスポーツクラブCUPS
視聴回数: 3.2万 回2020年5月5日
Jumping Fitness: Indoor Trampoline Exercise Guide
Jumping Fitness: Indoor Trampoline Exercise Guide
TikTokprudik_julia
視聴回数: 5.4万 回2022年10月29日
Mini Trampoline Exercises for Beginners
Stay Fit with Mini Trampoline Exercises at Home
Stay Fit with Mini Trampoline Exercises at Home
TikTokmiriancalandrelli
視聴回数: 20万 回2022年10月13日
Mini Trampoline Fitness Class: Energizing Workout Routine
Mini Trampoline Fitness Class: Energizing Workout Routine
TikTokprudik_julia
視聴回数: 330万 回2022年12月5日
Engaging Mini Trampoline Exercises for Agility Training
Engaging Mini Trampoline Exercises for Agility Training
TikToklyudmila_andreevna_
視聴回数: 8.7万 回2022年2月12日
おうちで運動　きままなエアロビギナー編VOL.３（ステップニー、シックスマンボ練習編）
10:58
おうちで運動　きままなエアロビギナー編VOL.３（ステップニー、シ…
視聴回数: 2325 回2021年10月2日
YouTube武蔵野総合体育館
【おうちでできる！】CUPSミニトランポリンエクササイズ15分コースパート②
【おうちでできる！】CUPSミニトランポリンエクササイズ15分コース …
視聴回数: 3.2万 回2020年5月5日
YouTubeスポーツクラブCUPS
Jumping Fitness: Indoor Trampoline Exercise Guide
Jumping Fitness: Indoor Trampoline Exercise Guide
視聴回数: 5.4万 回2022年10月29日
TikTokprudik_julia
Mini Trampoline Fitness Class for Women
Mini Trampoline Fitness Class for Women
視聴回数: 2.8万 回2022年10月27日
TikTokprudik_julia
Fun Mini Trampoline Workout for a Mood-Boosting Weekend
Fun Mini Trampoline Workout for a Mood-Boosting Weekend
視聴回数: 6.7万 回2024年10月26日
TikTokjumpnjacked
Jumping Fitness with Mini Trampoline Exercises
Jumping Fitness with Mini Trampoline Exercises
視聴回数: 81.2万 回2022年2月26日
TikTokflexus.2202
Mini Trampoline Workout Routine for Fitness Enthusiasts
Mini Trampoline Workout Routine for Fitness Enthusiasts
視聴回数: 110万 回2022年8月26日
TikTokprudik_julia
Mini Trampoline Workout for Fun and Fitness
視聴回数: 230万 回2022年9月19日
TikTokprudik_julia
Trampoline Workout Class (HIIT Cardio Workout At Home ) No Rep…
視聴回数: 2.2万 回2021年12月20日
YouTubeNaomi Joy Fitness
Mini Trampoline Workout Routine for Fitness Enthusiasts
視聴回数: 27万 回2024年10月2日
TikTokrangana051
Engaging Fitness Class with Mini Trampolines
視聴回数: 12.6万 回2024年1月30日
TikTokpernambuco111
Fun Indoor Mini Trampoline Workout Class Experience
視聴回数: 95.4万 回2022年12月5日
TikTokprudik_julia
3:17
【RIORES】トランポリン《まとめ①》組み立て方・エクササイズ・ …
視聴回数: 1.5万 回2017年11月9日
YouTubeRIORES
3:59
【こがねい保育園】R5運動会オープニング体操『ジャンボリーミッキー』
視聴回数: 7042 回2023年5月31日
YouTube薬師寺幼稚園
5:23
【おうちでできる！】CUPSミニトランポリンエクササイズ5分コース
視聴回数: 3.8万 回2020年4月17日
YouTubeスポーツクラブCUPS
3:10
【瞬発力アップ】プライオボックストレーニング。ジュニアにもオスス …
視聴回数: 1.1万 回2020年6月24日
YouTubeニーズトレーニングメソッド
20:41
18-Min Beginner Trampoline Workout 💖 Easy but Super Effective…
視聴回数: 1865 回3 か月前
YouTube元日本代表とトランポリンダイエット
5:06
【ライラック/Mrs.GREENAPPLE】シンプル♪飛び跳ねないダンスエク …
視聴回数: 18.3万 回2024年8月4日
YouTubeNatsumiエクササイズチャンネル
13:28
【4週間フィットネスチャレンジ初級（吹替）】XS™ バーンアップコー …
視聴回数: 3.9万 回2023年9月13日
YouTubeアムウェイ公式チャンネル
14:41
【4週間フィットネスチャレンジ初級（字幕）】XS™ バーンアップコー …
視聴回数: 2.9万 回2023年2月14日
YouTubeアムウェイ公式チャンネル
3:33
【超初心者向け】3分バージョン 気軽に始められる！！ オススメのト …
視聴回数: 1万 回2021年9月23日
YouTube【トランポリンダイエット】DABADAチャンネル
10:49
【10-min Trampoline WORKOUT】For Beginners & Seniors | Weight …
視聴回数: 1.7万 回2021年3月17日
YouTubeEFFECTIVE WORKOUT
7:41
6min【ステップトランポリン】初心者＆シニアの方向け🔰跳ばずにステップ …
視聴回数: 2453 回2024年11月9日
YouTube元日本代表とトランポリンダイエット
5:28
【簡単5分】現役トランポリン選手がするエクササイズ！楽しくできる …
視聴回数: 3.6万 回2020年6月9日
YouTubeRyoto Oshima
5:03
【能力アップ】トランポリン効率良く力を発揮するコツを伝授！トラン …
視聴回数: 1399 回2020年7月6日
YouTube元学校の先生 体操チャンネル
6:39
【エクササイズ】おうちで出来る手軽なストレス解消法！【トランポリ …
視聴回数: 2670 回2020年4月10日
YouTubeトランポリン系ゆーた
2:05
ウォールトランポリンチュートリアル！ウォールトランポリンはここから …
視聴回数: 2666 回2020年11月17日
YouTubeピーストランポリンジム寒川
44:44
いっしょにやろうライブレッスン2020.5.16 柔軟体操・準備運動・ト …
視聴回数: 1045 回2020年5月15日
YouTubePhoenix Trampoline School
0:40
【スプリットジャンプ】瞬発力をUP！ダイナミックな股関節の動 …
視聴回数: 2653 回2021年9月8日
YouTubeSPRINT ACADEMY SHIZUOKA
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー