【卓球技術】"鉄壁の安定感"バックショートの基本を身に付けるコツ | 卓球メディア｜Rallys（ラリーズ）
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【卓球技術】"鉄壁の安定感"バックショートの基本を身に付けるコツ | 卓球メディア｜Rallys（ラリーズ）
ペンホルダーの選手にとって、フォアハンドで強打をするために、そこに繋げる安定したバックショートの技術は非常に重要です。 「これができると試合が変わる！脱中級者講座（天王山卓球スクール・加藤拓也コーチ）」の第2回では、ペンホルダーの ...
2020年11月3日
Back Scratching ASMR
Who’s scratching your back? @Scratcher Girls ASMR are professional back scratchers, offering clients a #therapeutic and soothing form of touch to help them relax and boost their #endorphins. #backscratching #asmr
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Gentle Back Scratching ASMR & Brushing | No Talking💤
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Reply to @braxtynwest4 #asmr #fyp #asmrsounds #asmrvideo #asmrtiktok #asmrwhisper #asmrpersonalattention
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30秒でわかるスカルクラッシャー解説📝 ①EZバーの内側を握る ②上腕を垂直より頭側に倒す ③肘は出来る限り固定で動かす ④腰を反らさないように注意 上腕三頭筋(二の腕)を鍛えるには効果的な種目🌟 怪我も多い種目なので注意してね⚠️ #筋トレ #筋トレ動画 #筋トレ解説 #細マッチョ #腕トレ #筋トレ男子 #筋トレ女子
30秒でわかるスカルクラッシャー解説📝 ①EZバーの内側を握る ②上腕を垂直より頭側に倒す ③肘は出来る限り固定で動かす ④腰を反らさないように注意 上腕三頭筋(二の腕)を鍛えるには効果的な種目🌟 怪我も多い種目なので注意してね⚠️ #筋トレ #筋トレ動画 #筋トレ解説 #細マッチョ #腕トレ #筋トレ男子 #筋トレ女子
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