初心者必見のマニュアル運転の練習方法を解説！#mt #mt車 #MT運転 #マニュアル #マニュアル車
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初心者必見のマニュアル運転の練習方法を解説！#mt #mt車 #MT運転 #マニュアル #マニュアル車
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視聴回数: 3.2万 回2023年8月30日
短編
Hip Abduction & Adduction Machine - Set Up & How To Use It Muscle target - inner and outer hip & thighs When setting up this machine, you’ll need to adjust the foot rest & leg pads. As the machine can be used for two different exercises the set up is different for each. The pads swivel and the foot rest can move in or out. Hip Abduction: 1️⃣ Adjusting the Pad: Pull/push the pin/knob/lever and move the foot rest and pads to your desired position. Your legs should be inside the pads and close toge
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