Maintaining healthy boundaries is essential for your well-being. Here are some strategies to help: 1. **Know Your Limits**: Reflect on what feels comfortable for you in different situations—emotionally, physically, and mentally. 2. **Communicate Clearly**: Express your needs and limits directly and assertively, using “I” statements to emphasize your perspective. 3. **Practice Saying No**: It’s okay to decline requests that overwhelm you. Start small if saying no feels difficult. 4. **Prioritize
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Maintaining healthy boundaries is essential for your well-being. Here are some strategies to help: 1. **Know Your Limits**: Reflect on what feels comfortable for you in different
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Wordで均等に揃える方法 【やり方】 1.対象部分を全選択します。 2.右クリックし、「段落」をクリックします。 3.「タブ設定」をクリック 4.ここでタブ位置を設定（例：36） 5.リーダー（点線や破線など）を選択し、「OK」 6.あとは、料金の前にカーソルを持っていき、Tabキーを押すと、動画のようにきれいに整えることができます。 タブ位置を変更したい場合 • 対象部分を全選択して、ルーラー（画面上部の目盛り）にあるタブマーカーを掴んで左右に移動させて調整することができます。 補足：メニューの文字幅を揃えたい場合 1.揃えたい行（例：1行目）を選択します。 2.Ctrlキーを押しながら、対象部分を順に選択していきます。 3.「ホーム」タブの「段落」グループにある「拡張書式」を開き（または「段落」ダイアログボックスを開き）、「文字の均等割り付け」をクリックします。 4.「新しい文字列の幅」を設定して「OK」を押すと、文字を均等にすることができます。 やってみてね！ #tiktokawardsjp2025 #TikTokSRP #Word #ワード #ITスキル
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Wordで均等に揃える方法 【やり方】 1.対象部分を全選択します。 2.右クリックし、「段落」をクリックします。 3.「タブ設定」をクリック 4.ここでタブ位置を設定（例：36） 5.リーダー（点線や破線など）を選択し、「OK」 6.あとは、料金の前にカーソルを持っていき、Tabキーを押すと、動画のようにきれいに整えることができます。 タブ位置を変更したい場合 • 対象部分を全選択して、ルーラー（画面上部の目盛り）にあるタブマーカーを掴んで左右に移動させて調整することができます。 補足：メニューの文字幅を揃えたい場合 1.揃えたい行（例：1行目）を選択します。 2.Ctrlキーを押しながら、対象部分を順に選択していきます。 3.「ホーム」タブの「段落」グループにある「拡張書式」を開き（または「段落」ダイアログボックスを開き）、「文字の均等割り付け」をクリックします。 4.「新しい文字列の幅」を設定して「OK」を押すと、文字を均等にすることができます。 やってみてね！ #tiktokawardsjp2025 #TikTokSRP #Word #ワード #ITスキル
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Wordの行間をさらに狭くする方法！ 【手順】 ①文章を選択 ②ホームタブ→段落の設定をクリック ③行間を固定値に変更 ④間隔を調整 ⑤OKをクリック これで行間をさらに狭くすることができます！ やってみてね！ #word #ワード #パソコン #パソコンスキル #マイクロソフト #windows #TikTok教室
Wordの行間をさらに狭くする方法！ 【手順】 ①文章を選択 ②ホームタブ→段落の設定をクリック ③行間を固定値に変更 ④間隔を調整 ⑤OKをクリック これで行間をさらに狭くすることができます！ やってみてね！ #word #ワード #パソコン #パソコンスキル #マイクロソフト #windows #TikTok教室
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