VALX 山本義徳 筋トレ大学 on Instagram: "絶対にやらない筋トレ3選 #筋トレ #valx #筋トレ大学 #ダイエット #山本義徳 #デットリフト #アップライトロー #ラットプルダウン"
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405 likes, 0 comments - valx_kintoredaigaku on December 23, 2025: "絶対にやらない筋トレ3選#筋トレ #valx #筋トレ大学 #ダイエット #山本義徳 #デットリフト #アップライトロー #ラットプルダウン".
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