寝る前の低負荷HIITトレーニング
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寝る前の低負荷HIITトレーニング
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短編
quick superset from today's low intensity workout #reels | Carolann Inglee | Facebook
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quick superset from today's low intensity workout #reels | Carolann Inglee | Facebook
Carolann Inglee
Try this easy low intensity workout 🚀🔥 Aim for 10 reps each exercise - 4-5 rounds #fyp #reelsvideoシ #viralfyp #fbyシvideo #motivation #fbreelsfypシ゚ #viral | Carla van Zyl
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Try this easy low intensity workout 🚀🔥 Aim for 10 reps each exercise - 4-5 rounds
Carla van Zyl
Low Impact Cardio
10 Best Low-Impact Cardio Exercises for Weight Loss
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eatthis.com
2024年3月11日
5.4K views · 114 reactions | 9 low impact aerobic moves to get your heart rate up and burn calories Follow the free routine https://goo.gl/p5Yy6H or the instructions below: Complete 2 rounds of each exercise for 40 seconds: Lateral Jukes / Side Steps 1,2,3,4 Wall Climbers / w/o Jump Lunge Back + Curl / Step Back + Curls Jumping Jacks / Butt Kick Jacks Toe Touches / Knee Touches High Knee Pulldowns Jumping Wall Push ups / More vertical Squat + Wood Chops / Wood Chops | HASfit | Facebook
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9.5K views · 88 reactions | Do you get bored easily in your workouts? Try this new Low Impact Cardio Workout and never repeat the same move twice! Follow along with us --> https://goo.gl/uzFBZZ | HASfit | Facebook
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