ラダートレーニングを取り入れろ❗️
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YouTube山本武 陸上アスリート(400mH)
ラダートレーニングを取り入れろ❗️
足を速くしたいなら、 自分の体を操る能力を高める必要がある。 ⇨そのために…効果的なのが 【ラダートレーニング】 コメントお待ちしています ⚪︎動画に関する質問 ⚪︎走り方教室への参加希望 ⚪︎その他現役アスリートに聞きたい質問！ goodボタン ...
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