Jumping Jack Variations - 検索動画

7 Jumping Jack Variations to Level Up and Scale Down the Cardio Exercise

7 Jumping Jack Variations to Level Up and Scale Down the Cardio Exercise

Dealing with shoulder pain or want to make jumping jacks more challenging? Try these jumping jack variations, which can be tailored to any fitness level and goal. Plus, find jumping jack variations such as plank jacks, star jumps, and squat jacks.

2023年1月6日

Fitness Challenge

218K views · 10K reactions | Reach Goals  1️⃣ Complete a 1-minute quiz 2️⃣ Get a Personalized Yoga program 3️⃣ Track progress and keep motivated 4️⃣ See visible results in 4 weeks!  | Fitness Challenge | Facebook

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