⚠️ DOES IT HURT TO RUN?? If it does, you’re probably OVER-STRIDING! And this happens when we try to push off of our back foot when we run! If you push off of your back foot each stride, you have NO CHOICE but to slam out in front of you… which slows you down and puts a ton of negative impact on your joints! It’s simple BAD FORM!! How SHOULD you run then?? STEP 1: find your pose. This means “pull” your foot up under you. With as little effort as possible!! NOT a knee drive. NOT a butt kick. And N
1:13
⚠️ DOES IT HURT TO RUN?? If it does, you’re probably OVER-STRI…
視聴回数: 2.1万 回2024年5月2日
FacebookTraining Tall
Could Overstriding Be to Blame for Your Aches and Pains?
Could Overstriding Be to Blame for Your Aches and Pains?
2023年9月25日
runnersworld.com
How to Fix Overstriding Running | Matthew Boyd Physio
How to Fix Overstriding Running | Matthew Boyd Physio
2020年5月10日
matthewboydphysio.com
How to correct overstriding
How to correct overstriding
2016年4月1日
runnersworld.com
247K views · 1.1K reactions | Avoiding overstriding is a super easy...
0:09
247K views · 1.1K reactions | Avoiding overstriding is a super e…
視聴回数: 5.2万 回3 週間前
FacebookTheRun Mag
3 tips to stop overstriding and boost running efficiency - Canadian Running Magazine
3 tips to stop overstriding and boost running efficiency - Canadian Run…
2024年12月23日
runningmagazine.ca
280K views · 2.1K reactions | Overstriding is braking. When the...
0:11
280K views · 2.1K reactions | Overstriding is braking. When the...
視聴回数: 28.1万 回2 週間前
FacebookTriathlon & Running Coach
0:17
Overstriding is one of those things you don’t even realize you’re doin…
視聴回数: 632 回2 か月前
FacebookTanner James McCartney
0:05
5.5K views · 393 reactions | Form guide part 2: overstriding &...
視聴回数: 4万 回2 週間前
FacebookJulessyb
0:04
1.1K views | Overstriding causes knee pain because we end up land…
視聴回数: 30 回3 週間前
FacebookFix My Running
0:22
1.1M views · 14K reactions | “Don’t over stride “ You hear and read...
視聴回数: 59.5万 回3 週間前
FacebookTriathlon & Running Coach
100ｍレース後半の失速を防ぐ、オーバーストライド対策【陸上競技 …
視聴回数: 4569 回2022年3月21日
YouTubeSPRINT ACADEMY SHIZUOKA
3:25
Why Is Overstriding Bad For Runners?
視聴回数: 2 回1 か月前
YouTubeAll Sorts Of Running
0:32
STOP Overstriding! Faster Runs, NO More Braking! #shorts
視聴回数: 91 回1 か月前
YouTubeBrendan Thompson -- Speed & Physical Therapy
0:57
“You’re not injured because you run — you’re injured because you ove…
視聴回数: 109 回4 週間前
YouTubePhysNXT
0:47
Over striding is ruining your top end speed.
視聴回数: 1419 回3 か月前
YouTubeThe Hit Mill
0:08
OVERSPEED-underrated for enhancing stride turn over and fre…
視聴回数: 77 回1 か月前
YouTubeScience of Injury Prevention In Sport & Fitness
1:30
Running Mechanics — Day 10 Overstriding isn’t about how your …
視聴回数: 128 回1 か月前
YouTubeDo Better Fitness
Overstriding Raises Your Risk of Knee Injury—Here’s How to Find Y…
視聴回数: 9 回11 か月前
runnersworld.com
Efficient Striding Techniques: Avoid Overstriding and Improve Perform…
視聴回数: 53.4万 回2023年3月21日
TikTok_charihawkins
vi-AA1kJDH5
2023年11月29日
MSN
How to avoid overstriding 👏 #runningtips
視聴回数: 117.3万 回2023年6月15日
YouTubeChari Hawkins
Longboarding 101 - How to Push and Carve on a Longboard
視聴回数: 127.5万 回2016年10月31日
YouTubeDB Longboards
How to Correct Overstriding When Hitting
視聴回数: 8660 回2012年6月5日
YouTubeDNA Sports
The Easy Way to Stop Overstriding While Running
視聴回数: 9598 回2024年4月26日
YouTubeBarefoot Strength
What is The Ideal Stride Length? | Pitching Tips
視聴回数: 3.1万 回2021年12月23日
YouTubeTread Athletics
0:43
Myles - Running Technique Coach on Instagram: "🚫 Still hee…
視聴回数: 8.6万 回6 か月前
Instagram
0:06
Instagram
視聴回数: 483.1万 回2024年10月15日
Instagramnatashavdm81
10:28
【神回】オーバーストライドを直すストライドトレーニング
視聴回数: 1.1万 回3 か月前
YouTube【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
8:17
オーバーストライドには理由がある！克服するためのミニハードル練 …
視聴回数: 1140 回2019年12月5日
YouTube【陸上トレーニングスクール】高井貴一◆短距 …
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー