Holiday Workout | Weightloss Cardio & Strengthening (Level: 1.5 - 3)
17:24
MSNJordan Yeoh Fitness
Holiday Workout | Weightloss Cardio & Strengthening (Level: 1.5 - 3)
Quick holiday workout to maintain or get back on track. Choose between the laid-back version for lower intensity or the higher intensity option. Estimated calories burned: 200 kcal for the regular session and 100 kcal for the laid-back version. DISCLAIMER: The exercises and workouts provided in this video are for educational purposes only ...
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