Sit-up exercise instructions and video | WeightTraining.guide
Sit-up exercise instructions and video | WeightTraining.guide
2021年4月2日
weighttraining.guide
Sit Up – How To Video, Alternatives & More
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2021年4月29日
fitnessai.com
立つ・座る・ゆったり座る。理想的なコクヨの昇降デスク
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2021年6月28日
gizmodo.jp
The 10 Best Sit-Ups for a Shredded Core at Any Fitness Level
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2024年10月10日
eatthis.com
1.2M views · 3.4K reactions | Sit-ups are easy if you know how | CollegeHumor | Facebook
3:49
1.2M views · 3.4K reactions | Sit-ups are easy if you know how | Colleg…
視聴回数: 129.5万 回2 週間前
FacebookCollegeHumor
11 Effective Sit up Bench Exercises to Build a Strong Core (2023)
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視聴回数: 2023 回2018年4月8日
hometraininghero.com
Today’s CrossFit.com Workout of the Day features GHD sit-ups. The primary benefit of the GHD sit-up is to develop the core musculature strength to prevent movement of the spine in a high-force/high-velocity setting. The static contraction of the abdominals is more potent than the dynamic one seen in crunches. However, the spine does not remain completely static throughout the movement; there is some flexion and extension: The athlete extends slightly past neutral at the bottom to take the trunk
0:45
Today’s CrossFit.com Workout of the Day features GHD sit-ups. The …
視聴回数: 13.4万 回2023年2月26日
FacebookCrossFit
9:30
17 Awe-Inspiring Benefits Of Sit-Ups - The Gym Goat
2019年7月23日
thegymgoat.net
10 Sit-Up Variations (From Easiest to Hardest)
2022年1月13日
steelsupplements.com
Should You Do Sit-Ups in Bed?
2020年3月18日
gettingoldandfit.com
How To Do Sit Ups Correctly For Beginners
視聴回数: 50.3万 回2019年7月18日
liveleantv.com
#CapCut #situprecenciaconmigonova😇 #yon…
視聴回数: 7072 回9 か月前
TikToksttfy7
マナーの基本〜正しい姿勢 美しい立ち方
視聴回数: 1.6万 回2016年8月30日
YouTubeEXSIA 松原奈緒美
【10回×3セット】憧れシックスパックへの第一歩！「シットアップ」の …
視聴回数: 2.1万 回2020年8月19日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
How to Do Sit Ups Properly
視聴回数: 12.2万 回2018年5月16日
YouTubeNatural Foot Treatment and Beyond with DL W…
Sit Up Song (Fitness Song for Kids - Audio)
視聴回数: 181.3万 回2014年3月6日
YouTubeHave Fun Teaching
Good. Sit up straight. Smile.
2016年4月26日
getyarn.io
Why Sit-Ups Won't Get You a Flat Stomach
2021年5月5日
US News & World ReportYuri Elkaim,Cedric X. Bryant
How to Make Sit-Ups Supremly Safe and Effective
視聴回数: 3万 回2020年8月7日
YouTubeThe Red Delta Project
【初級】トレーナーが教えるトレーニングの基本「シットアップ」 【 …
視聴回数: 2647 回2014年7月29日
YouTubeマッスル宮崎
1:30
【ラマ先生】sup シットオンで基本のSターン
視聴回数: 2697 回2021年7月30日
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最高の姿勢を作る！デスクワークアイテム四天王！
視聴回数: 2.2万 回2021年3月7日
YouTube井上俊平の Youtubeカラダ大学 Presented by O…
3:33
【web河健】Lesson.36「イスに座っておこなうストレッチ」
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【Life】座る Sitting down Motion Actor,Inc.Mao 株式会社モーション …
視聴回数: 9552 回2022年2月1日
YouTube株式会社モーションアクター（Motion Actor Inc）
5:11
1日5分で目指す美しい姿勢【ロールアップロールダウン】
視聴回数: 1.4万 回2020年7月31日
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3:36
整形外科医直伝！正しい座り姿勢(健康カプセル！ゲンキの時間)
視聴回数: 7760 回2023年12月12日
YouTubeCBC公式チャンネル
7:05
姿勢をよくするために知っておきたい筋トレ【4種目】
視聴回数: 7.9万 回2021年10月2日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
7:30
【姿勢 矯正 体操】５秒で簡単に良い姿勢になれる方法。
視聴回数: 6.7万 回2018年2月12日
YouTubeKazuya Sakoda
6:23
5秒でゴルフの飛距離UP！ゴルファーの理想的な立ち姿勢とは。整 …
視聴回数: 1万 回2021年1月18日
YouTubeイス軸法®︎【健康】チャンネル
15:28
姿勢が崩れない、床での正しい座り方【腰痛の解消】
視聴回数: 3.4万 回2020年4月29日
YouTubeゆうばらんす
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