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ゴウ/アスリートのフィジカルトレーナー | @go_sato_trainer👈他のトレーニング情報はコチラから。 切り返しが遅い原因は 「出せてない」じゃなく 止められてないこと。 推進力を一度止められないと 次の一歩は必ず遅れる。 切り返しの瞬発力は アクセルより先にブレーキ。 止まれるから、次が速い。... | Instagram
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