Frog crunch exercise instructions and video | Weight Training Guide
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2019年10月14日
weighttraining.guide
Today's #ExerciseOfTheDay: the Frog Crunch. Invented by bodybuilding legend Vince Gironda, splaying your knees amphibian style stops you relying on your hips to crunch, so all the load shifts to your abs. | Men's Health UK
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視聴回数: 8564 回2015年8月28日
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How to do a frog stretch
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2021年3月16日
surfertoday.com
Frog Stretch Exercise Guide: How To, Benefits, Muscles Worked
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2023年1月3日
fitnessvolt.com
Frog Squat
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2009年9月16日
muscleandstrength.com
Learn the Frog Squat to Increase your Swim Strength
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2015年9月18日
swimswam.com
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seated frog crunch exercise 💪🔥#fitness #fitnessmotivation #fitmomsinspir…
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Frog Gym Workout: Abs and HIIT Tutorial
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Squat Mobility - Frog with Ant Post Tilt
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