Low Pec Workout: 9 Best Exercises & Sample Program – Fitbod
Low Pec Workout: 9 Best Exercises & Sample Program – Fitbod
2022年4月25日
fitbod.me
女性専門トレーナーが教える💕 お家で簡単！ 15秒美ボディエクササイズ❣️ ストレッチポール縦シリーズその2😉 【やり方】 ・ストレッチポールの上に乗る ・肘を伸ばして両手を天井に ・肩甲骨を揺らすように手を上下に(15秒) ・手を左右交互に上げる(15秒) たったこれだけ🌟 #福岡女性パーソナルトレーナー #福岡パーソナルトレーナー #女性専門パーソナルトレーナー #福岡パーソナルジム #美脚トレーニング #美ボディ #姿勢改善
女性専門トレーナーが教える💕 お家で簡単！ 15秒美ボディエクササイズ❣…
視聴回数: 5989 回2024年1月25日
TikTokwithu_bodymake
Learning Pec Dance: Throwback to My First Day!
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TikToktenaciouseddie
Low Pec Guide 🔥 “But there’s no such thing as the low pecs!” 🥴 yes there is. The lowest costal fibers of the pec major do indeed exist AND you can target them — apart from the middle and upper pec Pulling your arms down from overhead trains the low pecs & some other muscles (like the triceps long head & rear delts). So, if you’d like to add some direct work for them into your program, that’s how you do it. Everting else will involve the other parts of your pec to varying degrees 👌 𝗢𝘂𝘁𝗳𝗶�
Low Pec Guide 🔥 “But there’s no such thing as the low pecs!” 🥴 yes t…
視聴回数: 7.9万 回2024年8月30日
TikTokdavis.diley
10 Best Exercises for Women | Workout Wednesday | Shape
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Reply to @bobbymorris61 #fitness #muscle #workout #pec #chest
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視聴回数: 27.3万 回2020年12月9日
TikTokroblapham
Wonderful female pecs #CapCut #femalebodybuilder #fitfam #fitgirls #fitness #girlswithmuscle #girlmuscle #girlswolift #femalemusclelover #femalemusclemotivation #femalemuscle #femalemuscletransformation #femalemusclegrowth #hotfemalepecs
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視聴回数: 3678 回2023年1月16日
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Muscular Woman Flexes Pectoral Muscles After Intense Chest Work…
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【トレーニング】毎日2分で女性らしい腹筋を作る
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