FAST WALKING in 30 MIN • 4200 Steps • Walking Workout #116 • Keoni Tamayo
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FAST WALKING in 30 MIN • 4200 Steps • Walking Workout #116 • Keoni Tamayo
This 30-minute fast walking workout is a great way to BURN CALORIES and get your heart rate up. It includes a warm-up, a series of brisk walking intervals, and a cool-down. Have FUN! ️ Support the channel through Patreon! Big thanks to my Patreon Supporters for making these workouts possible! ️ https://www.patreon.com/repstotherhythm 💪 ...
視聴回数: 29万 回2023年4月21日
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Women Over 50 Are Losing 100 lbs Without Dieting Just By Walking Like *This*
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2023年10月12日
Fast Walking Benefits #fitness #motivation #fastwalk #intervalwalk
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Fast Walking Benefits #fitness #motivation #fastwalk #intervalwalk
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CT News India on Instagram: "क्या उम्र बढ़ने की रफ्तार धीमी की जा सकती है? जवाब है—हां। रिसर्च के मुताबिक तेज चलना दिल, फेफड़ों और वजन तीनों के लिए फायदेमंद है। रोज़ 30 मिनट की ब्रिस्क वॉक से कैलोरी बर्न होती है और शरीर अंदर से जवान रहता है। सवाल उम्र का नहीं, आपकी चाल की रफ्तार का है। #HealthNews #FitnessTips #BriskWalking #HealthyLifestyle #AntiAging #WalkForHealth #ViralHealth #CTNewsIndia #Wellness #IndiaNews देखते रहिए हर ताजा खबर सिर्फ CTNewsIndia पर। Health News, Fast Walking Benefits, An
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CT News India on Instagram: "क्या उम्र बढ़ने की रफ्तार धीमी की जा सकती है? जवाब है—हां। रिसर्च के मुताबिक तेज चलना दिल, फेफड़ों और वजन तीनों के लिए फायदेमंद है। रोज़ 30 मिनट की ब्रिस्क वॉक से कैलोरी बर्न होती है और शरीर अंदर से जवान रहता है। सवाल उम्र का नहीं, आपकी चाल की रफ्तार का है। #HealthNews #FitnessTips #BriskWalking #HealthyLifestyle #AntiAging #WalkForHealth #ViralHealth #CTNewsIndia #Wellness #IndiaNews देखते रहिए हर ताजा खबर सिर्फ CTNewsIndia पर। Health News, Fast Walking Benefits, An
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