FRC Principle: PAILs & RAILs - [P]rehab
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FRC Principle: PAILs & RAILs - [P]rehab
These videos emphasize FRC principles: progressive (PAIL) and regressive angular isometric loading (RAIL). These techniques help teach the central nervous system (CNS) how to control and function in newly acquired ranges. Utilizing isometric contraction teaches the nervous system to have ACTIVE control over a particular...
2020年7月8日
短編
Neyfer Casi me PARTE LOS DIENTES #humor #shortviral #funny #comedia #funil #comedy #familiaibañez
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Neyfer Casi me PARTE LOS DIENTES #humor #shortviral #funny #comedia #funil
Familia Ibañez
โอ๊ยเนาะ555 #ประธานฮ่าง #ต้นฮักพรมจันทร์ #หัวใจไซอิ๋ว #บักต่วน #เพลงฮิต #official #ปอปดำ #สนุก
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