アニマルフローは四足運動トレーニング（QMT）システムです。QMTは、手と足が地面と触れた状態で、あらゆる方向と様々な関節角度で動くユニークな機会を提供します。 このトレーニングスタイルは、以下を向上させることが証明されています。 可動性 安定性 認知 コーディネーション 爆発力 筋持久力 さらに、アニマルフローは腰痛を軽減することが示されており、米国スポーツ医学会（ACSM）のガイドラインにより、中程度から激しい心血管トレーニングの一形態と位置付けられています。 | Animal Flow
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アニマルフローは四足運動トレーニング（QMT）システムです。QMT …
視聴回数: 68.4万 回7 か月前
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世界中で教えられている四足運動トレーニング（QMT）システムであるアニマルフローの、2日間に渡るエキスパートトレーニングに是非ご参加ください！ このトレーニングスタイルは、可動性、安定性、認知、コーディネーション、爆発力、筋持久力を高めることが証明されています。 あなたのスポーツやフィットネスの目標が何であれ、アニマルフローはあなたの可動性、ストレングス、持久力、そしてパワーを向上させます。このワークショップは、より良いムーバーになることに興味がある人を歓迎しますので、フィットネスのプロフェッショナルでも、一般の方でも参加することが可能です！フィットネスのプロフェッショナルは、追加料金なしでワークショップ後に資格認定プロセスに進むことが出来ます。 | Animal Flow
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世界中で教えられている四足運動トレーニング（QMT）システムであるア …
視聴回数: 16.9万 回2024年12月21日
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1日1曲やせる新習慣！音楽スクワットトレーニング
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1日1曲やせる新習慣！音楽スクワットトレーニング
視聴回数: 14.9万 回2 か月前
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Body Weight Workout 133 家で一緒にできる自重ワークアウト Fight Muscle Channel がライブ配信中！
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Body Weight Workout 133 家で一緒にできる自重ワークアウト Fight …
視聴回数: 5701 回3 か月前
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◆FMS◆ 動画内での動きでは、下半身〜上半身にかけての連動性や可動域、柔軟性など様々な要素を見ています。 その中でも前後での動き、特に日常生活に近い動きなので、普段の姿勢含めてチェックしています。 バーを背骨沿わせることで上体を半強制的に起こしています。 今回の動画内のお客様の動きの中では、日常生活での身体の使われ方〜前後の動き、特に下半身の力の伝わり方などについて話しています。#トレーニング #トレーニング女子
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◆FMS◆ 動画内での動きでは、下半身〜上半身にかけての連動性や可動 …
視聴回数: 141 回3 か月前
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【飛ばないHIIT】海外で大流行！1日10分でごっそり脂肪を燃焼させるアニマルフロー【Animal Flow】
【飛ばないHIIT】海外で大流行！1日10分でごっそり脂肪を燃焼させるア …
視聴回数: 2万 回2020年5月7日
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マタさん/パーソナルトレーナー/広島 on Instagram: "ズボラな方でもできる1日1回エクササイズ動画 ▷ @mata02.1978 世界的な機能テスト FMS:（Functional Movement Screen） の体幹機能をチェックするRotary Stability(RS) 〇四つ這いになる 〇手と手！膝と膝と膝の間を20cmくらいあける 〇同じ側の手と膝をを伸ばしタッチ 〇ブレずに3回タッチ、左右できればOK なかなか、できそうでできない奴です！ 是非やってみてね やります！って方はコメント欄に🔥 いただけるとぶち喜びます！ 広島市中区の【パーソナルトレーニングスタジオSCOPE】 @personaltraining_scope #パーソナルトレーナー広島 #パーソナルトレーニング広島 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #広島 #筋トレ女子 #体幹トレーニング #体幹トレ"
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マタさん/パーソナルトレーナー/広島 on Instagram: "ズボラな方でもで …
視聴回数: 35.1万 回2024年5月26日
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健康クリエイター Shota | トップアスリートから学ぶ誰でも簡単にフロ…
視聴回数: 7.4万 回5 か月前
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Stop draining and desalting
視聴回数: 1.8万 回9 か月前
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マッスルコントロールを極めよう
視聴回数: 14.9万 回8 か月前
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ヒシイケ式FLOW運動
視聴回数: 5959 回2022年5月24日
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Muscle metabolism is key
視聴回数: 2万 回7 か月前
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【体幹】FLOWINトレーニング 重心のコントロール
視聴回数: 1340 回2021年5月7日
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2 ハードルステップ【ファンクショナルムーブメントスクリーン FMS】
視聴回数: 730 回2021年2月2日
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1 ディープスクワット【ファンクショナルムーブメントスクリーン F…
視聴回数: 1197 回2021年2月2日
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SE-103 からだバーFLOW①
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【1分のみ】痩せる有酸素ハードトレーニング【FLOWIN】
視聴回数: 3596 回2021年3月10日
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What are the three sacred treasures that will help you achieve the stro…
視聴回数: 1.9万 回9 か月前
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瞬発力爆上げのワークアウト[Explosive Workout]
視聴回数: 3195 回2024年4月20日
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【10秒で効く！】フローインを使ったトレーニング
視聴回数: 2023 回2022年3月2日
YouTube年商チャンネル【公式】
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【体幹強化】【ブレない軸を作り】FLOWIN×体幹
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【ラジコン飛行機】無料のフライトシミュレーターで、練習しよう！！①
視聴回数: 5326 回2021年6月3日
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[The secret to finishing] Adjust the moisture content instead of draini…
視聴回数: 6163 回7 か月前
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マザック自動化システム : 生産性を向上するFMSソリューション
視聴回数: 5534 回2020年4月23日
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FMA 概要解説 ｜ 作業療法 評価 身体障害 ｜ Medical*Online Video（ …
視聴回数: 134 回5 か月前
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1:56
FMS自動化システム TIPROS-i 〔機械紹介/JTEKTの工作機械〕
視聴回数: 1368 回2020年7月15日
YouTube株式会社ジェイテクト
5:57
【痩せるぞ】刺激強めの下半身トレーニング【FLOWIN】【お尻＆も …
視聴回数: 4324 回2021年4月14日
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下半身痩せ10分筋膜リリース！フォームローラーでらくらくコロ痩 …
視聴回数: 86.5万 回2017年2月25日
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【8分/自重トレ】アニマルフロー、プライマルフロー。少し複雑な動き …
視聴回数: 2万 回2022年8月17日
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【10分間】お腹の脂肪をごっそり落とす海外流行のアニマルフローHIIT…
視聴回数: 8035 回2020年5月9日
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