How To Build An Explosive Squat
How To Build An Explosive Squat
5 か月前
powerbeautyfitness.com
Building An Explosive Squat | Juggernaut Training Systems
Building An Explosive Squat | Juggernaut Training Systems
2013年1月24日
jtsstrength.com
Strength Training - Deep Squat Explosive Exercises
2:23
Strength Training - Deep Squat Explosive Exercises
7 か月前
MSNVideoElephant - Video
291K views · 3.7K reactions | EXPLOSIVE squat jumps are one my favorite exercises. Perform this exercise if you want to slim your waist ⏳ #fitness #fitnessmotivation #workout | Jazmine Jackson | Facebook
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291K views · 3.7K reactions | EXPLOSIVE squat jumps are one …
視聴回数: 13.4万 回3 週間前
FacebookJazmine Jackson
The squat is one of the most basic and versatile tools in our movement training. But just because it’s basic doesn’t mean it’s easy. Switch up this move with these six lateralizations from coach Jair. Once you’ve perfected your form, you can add weight to increase the challenge. ∙ Squat with staggered stance: Slightly changes the weight distribution and challenges hip and ankle mobility. ∙ Split squat: Puts more emphasis on your front leg and challenges stability. ∙ Split squat with rear foot el
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The squat is one of the most basic and versatile tools in our moveme…
視聴回数: 3253 回2020年5月7日
FacebookExos
Explosive workout for Athletes ⚡️🔥 #fyd #explosivetraining #speed #explosiveness #athletes #explode
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Explosive workout for Athletes ⚡️🔥 #fyd #explosivetraining #speed #e…
視聴回数: 2.7万 回2023年1月1日
TikTokexplosive.athlete
Full Explosive Lower Body Workout🚀
Full Explosive Lower Body Workout🚀
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TikTokmarcusriosofficial
これであと10kg上がる!! 全集中!! 高重量を扱う時のスクワットの正しい …
視聴回数: 4992 回2020年11月14日
YouTubeフィットネストレーナー野上channel
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From Weak Legs to Explosive Power, This Squat Changes Every…
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Explosive power step-ups | How Step-Ups Build Explosive Power
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YouTubeDeonahSymone
Squats feeling pretty explosive💥 - - - Tags🏷️: #powerlifting #powerlift #…
視聴回数: 1557 回7 か月前
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Explosive Lower Body Workout for Strength and Power
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10 Explosive Exercises To Increase Speed & Power | Bodyweight Exer…
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Developing EXPLOSIVE Striking with these Exercises...
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Explosive Jump Squat: Don't Fall for these Common Mistakes
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Explosive Upper Body Workout / Off-Season Training For Athletes
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【初心者】正しいスクワット講座【筋トレ】
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【スクワット】現役パワーリフターが教える最短で100kgまで到達する …
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【ゴブレットSQ】スクワットの腰痛と股関節の痛みを改善するフォーム …
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【驚愕】スクワットの重量を伸ばす【渋谷選手流】練習メニューの組み …
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スクワット爆伸びさせる地獄のメニューを知っていますか…?? - ここ最 …
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スクワットで腰痛を起こさないための重要なトレーニング｜バックエク …
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Explosive Squats for Strong Legs
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4 exercises to build explosive punching power!
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