Free Exercise Library: 400 Expert Videos with How-To Instructions
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May 20, 2020
precisionnutrition.com
How exercise may be the ‘most potent medical intervention ever known’
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Jan 1, 2025
PBSWilliam Brangham,Azhar Merchant
4 Ways Exercise Helps Fight Aging
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Jun 1, 2021
TIMELiz Seegert
Exercise therapist shares tips to set and stick to a fitness routine - KSLTV.com
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Jan 3, 2025
ksltv.com
1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう！ 燃焼ダンスエクササイズ！ リズムにのって楽しく身体動かしていきましょうねー🎵 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね 楽しい音楽で飽きずに運動し食事管理と合わせて身体引き締めていきましょう♪(※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch family ストレッチで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適していると限りません。痛みや健康上の不安がある場合は医療機関にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ストレッチ #宅ト
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リウマチエクササイズ「朝の基本編」(約10分）
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安定して歩く！股関節「外転・内転」編 ～家族でできる関節可動域検査/練習～ 医療学生も必見！
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Jul 20, 2018
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Why Exercise Beats Every Other Health Intervention (and It's Free!
10 months ago
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What Happens To Your Body When You Exercise: A Step-By-Step Exp…
Jul 30, 2020
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Jul 22, 2018
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