How to Use an Exercise Ball for Beginners
15:33
wikiHowAdam Shuty
How to Use an Exercise Ball for Beginners
Exercise balls are a useful workout tool for strengthening your core and assisting with balance exercises, such as pelvic thrusts. The ball can be difficult for beginners because it creates an unstable surface, but with a little practice,...
視聴回数: 36.4万 回10 か月前
Medicine Ball Workout
Medicine Ball Slams: 10 Key Benefits And Step-By-Step Guide
Medicine Ball Slams: 10 Key Benefits And Step-By-Step Guide
stylecraze.com
2014年4月30日
14 Medicine Ball Exercises for Sculpted Arms
14 Medicine Ball Exercises for Sculpted Arms
verywellfit.com
2024年6月30日
6 Best Medicine Ball Exercises For Tennis (2024)
6 Best Medicine Ball Exercises For Tennis (2024)
hortonbarbell.com
2023年12月26日
人気の動画
Can You Patch an Exercise Ball?
1:00
Can You Patch an Exercise Ball?
toergonomics.com
2019年9月18日
Try This Exercise Ball Workout to Seriously Elevate Your Stability
1:18
Try This Exercise Ball Workout to Seriously Elevate Your Stability
runnersworld.com
2023年8月5日
43K views · 772 reactions | Take advantage of your exercise ball with these workouts. Head to www.womenshealthandfitness.com.au for more workout tips and videos! | Women's Health & Fitness Magazine | Facebook
0:58
43K views · 772 reactions | Take advantage of your exercise ball with these workouts. Head to www.womenshealthandfitness.com.au for more workout tips and videos! | Women's Health & Fitness Magazine | Facebook
FacebookWomen's Health & Fitness
視聴回数: 4.3万 回3 週間前
Medicine Ball Abs
This Medicine Ball Workout Incorporates 5 Non-Traditional Moves to Fire Up Your Core
1:06
This Medicine Ball Workout Incorporates 5 Non-Traditional Moves to Fire Up Your Core
runnersworld.com
2023年5月11日
18K views · 486 reactions | Medicine ball ABS Routine  #fitness #explore #fblifestyle #fbreelsfypシ゚viralシ #facebookreelsviral #fbreelsfypシ゚ | Sammy_gh | Facebook
0:18
18K views · 486 reactions | Medicine ball ABS Routine  #fitness #explore #fblifestyle #fbreelsfypシ゚viralシ #facebookreelsviral #fbreelsfypシ゚ | Sammy_gh | Facebook
FacebookSammy_gh
視聴回数: 7395 回2 週間前
11K views · 152 reactions | Medicine ball abs slam  #CampKumbati #boxingtraining #strengthandconditioning #abworkout #medicineballworkout | Omega Boxing Gym | Facebook
0:43
11K views · 152 reactions | Medicine ball abs slam  #CampKumbati #boxingtraining #strengthandconditioning #abworkout #medicineballworkout | Omega Boxing Gym | Facebook
FacebookOmega Boxing Gym
視聴回数: 6088 回2 週間前
Can You Patch an Exercise Ball?
1:00
Can You Patch an Exercise Ball?
2019年9月18日
toergonomics.com
Try This Exercise Ball Workout to Seriously Elevate Your Stability
1:18
Try This Exercise Ball Workout to Seriously Elevate Your Stability
2023年8月5日
runnersworld.com
43K views · 772 reactions | Take advantage of your exercise ball with these workouts. Head to www.womenshealthandfitness.com.au for more workout tips and videos! | Women's Health & Fitness Magazine | Facebook
0:58
43K views · 772 reactions | Take advantage of your exercise ball wi…
視聴回数: 4.3万 回3 週間前
FacebookWomen's Health & Fitness Magazine
The stability, or exercise ball can be fun and an effective exercise if used to its potential. Challenge yourself with more than 100 crunches on the ball. Start practicing these today Did you see an exercise you’ve never seen before? #performancept #strengthandconditioning #athleticperformance #gupt #builtsolid #workinprogress #physicaltherapy #coreTRAINING | Ground Up Physical Therapy
0:28
The stability, or exercise ball can be fun and an effective exercise if us…
視聴回数: 219 回2 か月前
FacebookGround Up Physical Therapy
162K views · 4.5K reactions | 53% Greater Fitness Results Using A Stability Ball https://goto.exercisesforinjuries.com/sssbw_11_18_23 | Exercises For Injuries | Facebook
1:14
162K views · 4.5K reactions | 53% Greater Fitness Results Using A S…
視聴回数: 16.2万 回2023年11月18日
FacebookExercises For Injuries
Exercise Ball Workout Routine for All Levels
Exercise Ball Workout Routine for All Levels
視聴回数: 9.1万 回2023年1月5日
TikTokyer353
【健身球の世界】超速解説・健身球の回し方 How to rotate the Boading balls #shorts
【健身球の世界】超速解説・健身球の回し方 How to rotate the Boadin…
視聴回数: 5499 回2023年3月13日
YouTubeJack Ibukurou TV
Fitball Exercises & Workout｜バランスボールを使った有酸素運動の超 …
視聴回数: 2892 回2020年2月15日
YouTube更年期ケアの「ちぇぶらチャンネル」
Gym Workout with Blue Exercise Ball Techniques
視聴回数: 63.2万 回2021年6月19日
TikToksara.fitness
Strength Training with Exercise Ball Techniques
視聴回数: 78.2万 回2024年9月11日
TikTokmdabir32717
Balance Training with Exercise Ball in Gym Environment
視聴回数: 66.7万 回2022年2月23日
TikTokflaviusboiciuc
Effective Workout Routine with Exercise Ball
視聴回数: 2.8万 回2024年3月14日
TikTokgudzchampmma
Engaging Home Exercise Routine with an Exercise Ball
視聴回数: 430万 回2021年9月8日
TikTokvilka631
Effective Exercises Using an Exercise Ball
視聴回数: 42.2万 回2022年10月23日
TikTokmahmoud_zir
Effective Workout Routine Using an Exercise Ball
視聴回数: 18.6万 回2022年2月17日
TikTokasian.abs
How to clean a exercise ball
視聴回数: 1806 回2020年3月20日
YouTubeJake is cool
Engaging Home Exercises with a Fitness Ball
視聴回数: 1.9万 回2022年11月20日
TikTokert_cb2
Effective Indoor Workouts with an Exercise Ball
視聴回数: 17.3万 回2021年7月23日
TikTokusernamenarsarachyooyen
Proper Ball Maintenance: Before/After Oil Extraction
視聴回数: 4920 回2018年3月23日
YouTubeBowling World
Effective Exercises on an Exercise Ball for Fitness
視聴回数: 4.4万 回2024年5月18日
TikTokmpontsh40
7412320474639682822
2024年9月11日
TikTok
Exercise Ball Techniques for Home Workouts
視聴回数: 31.3万 回2021年4月10日
TikTokterigullism
Effective Workout Techniques with Exercise Balls
視聴回数: 1.1万 回2024年5月25日
TikTokmonicaandreajimen32
Effective Workout Moves on an Exercise Ball
視聴回数: 13.3万 回2024年7月11日
TikToklinkdasterhot
Using Exercise Balls for Home Workouts
視聴回数: 35.1万 回2022年5月22日
TikTokfisiogroupjl
0:19
@lessie.fitness on Instagram: "Ever seen an exercise ball in your gym …
視聴回数: 147.9万 回2023年11月8日
Instagramlessie.fitness
3:05
健身球（BaodingBalls）を回せるようになる練習方法
視聴回数: 2.5万 回2020年12月13日
YouTube大阪梅田の整体サロントータルバランスover
4:43
はじめよう！バランスボールで健康生活 vol.1体力メンテナンスと姿勢
視聴回数: 7875 回2017年12月8日
YouTubeヒマラヤスポーツ【公式】
5:54
【健身球の世界】こうやればできる！健身球の回し方♪　How to rotate …
視聴回数: 7406 回2022年12月25日
YouTubeJack Ibukurou TV
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー