Chest Dips vs. Triceps Dips – What’s the Difference? – Fitness Volt
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Chest Dips vs. Triceps Dips – What’s the Difference? – Fitness Volt
Depending on how you do them, dips emphasize either your chest or your triceps. Make sure you’re doing the right one for your training goal.
2021年12月21日
短編
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